@宝妈宝爸们，2025年7月，国家出台了《育儿补贴制度实施方案》，明确规定为3周岁以下婴幼儿提供每孩每年3600元的补贴。2026年育儿补贴，于今日全面开放申领。
申领人可以通过微信、支付宝平台“育儿补贴”小程序，或者通过微信、支付宝“渝快办”小程序的“育儿补贴”专区，进行线上申请，也可到婴幼儿户籍所在地乡镇政府（街道办事处）现场办理。
【今日导读】
>重庆"人工智能 +" 再提速
>收藏！一氧化碳中毒防范
>莫跑空！两景区临时闭园
>AI大模型也会"骂人" 了？
>小寒来袭 起居饮食这样调
重庆明天多云，4-12℃。
重庆 “人工智能 +” 再提速
1月5日（报道时间），重庆 “人工智能 +” 再提速，宇树科技在重庆成立全资子公司，该公司人形机器人曾给王力宏伴舞。
收藏！冬季一氧化碳中毒防范急救全攻略
冬季是一氧化碳中毒高发期。1月5日，我国进入小寒节气，天气越来越冷，群众取暖增温需求大大增加。如何科学防范一氧化碳中毒？若发生意外，又将如何急救？这份实用攻略请收好。
官宣下调！从重庆出发机票240元起
1月5日起，航线燃油附加费正式下调，单程最高降20元。重庆江北机场积极响应放出特价机票，最低240元就能从重庆出发。
重庆力量！U23亚洲杯名单官宣！
1月4日，U23亚洲杯国足23人大名单公布，王钰栋领衔，胡荷韬、拜合拉木、蒯纪闻在列，首战对阵伊拉克，重庆铜梁龙两名球员向余望、李镇全入选。
抓紧晒太阳！重庆未来三天多云到晴
据重庆市气象台预计：未来三天多云到晴，平坝河谷地区早上有雾，气温逐渐回升。
未来三天天气预报：
5日夜间到6日白天（5日20时—6日20时），各地多云到晴，气温-2～13℃；中心城区多云间晴，气温7～12℃。
6日夜间到7日白天（6日20时—7日20时），各地多云到晴，气温-2～13℃；中心城区多云，气温5～12℃。
7日夜间到8日白天（7日20时—8日20时），各地多云到晴，气温-2～14℃；中心城区多云间晴，气温5～13℃。
沉浸式体验“地心任务”！航天员重庆洞穴副本通关
1月5日（报道时间），重庆。我国28名航天员在重庆市武隆区平均温度8℃、湿度99%的洞穴中，完成了为期6天5夜的训练，一起来看地球版“太空特训”！
莫跑空！重庆两个景区临时闭园
小伙伴们注意了！重庆两个景区临时闭园。分别是：为做好三峡龙脊三期沿线护栏等基础设施维护，巫山三峡龙脊三期从即日起至2月15日临时闭园；重庆垫江恺之峰旅游区从即日起至2月7日，进行封闭式升级改造。
倒计时！云阳龙缸滑雪场正在“编织”冰雪世界
这两天，受强冷空气影响，云阳县高海拔地区气温骤降，当地龙缸滑雪场抢抓有利气象条件，昼夜不停开展人工造雪作业，积极筹备冰雪季的运营。
龙缸滑雪场室外场地能同时容纳滑雪爱好者1000余人，设有两条初级滑雪道、两条中级滑雪道，并规划了多个功能区域。今年还新增了木质雪橇、雪地草莓熊等趣味戏雪项目。
AI大模型也会“骂人”了？腾讯元宝来回应
近日，有网友在社交平台发帖称，“用元宝改代码被辱骂+乱回”，据网友表示，使用腾讯元宝AI美化代码时，多次收到AI的侮辱性回复。截图显示，用户仅提出常规修改需求，AI却突然表现出攻击性。
3日，腾讯元宝官方账号在评论区回复，“根据日志进行了相关核查，与用户操作无关，也不存在人工回复，属于小概率下的模型异常输出。针对这个问题元宝也启动了内部排查和优化，会尽量避免类似情况。”
一日双冠！樊振东留洋首秀当选MVP
1月5日（北京时间），德国。一日双赛四战全胜，樊振东斩获留洋生涯首冠并当选MVP，带队夺得德国杯冠军。
火爆延续！继“偷甘蔗”后“保卫萝卜”又来了
1月5日（报道时间），四川眉山。四川“甘蔗哥”又整新活，继“偷甘蔗”后“保卫萝卜”又来了，5条虫换一个萝卜，12岁以下免费抓，元旦来了七八千人次，20亩萝卜拔光为止。
小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气。虽名为“小寒”，但它的寒意却毫不逊色，民间有“小寒胜大寒”的说法。老己们，这份养身指南一定要收藏起！
[起居调养]
小寒时节，夜间气温较低，对身体影响较大，因此要保证充足的睡眠，尽量早睡晚起。老年人及体质虚弱者，应避开清晨低温时段出门，午后可适当小憩，有助于养心护阳、调节气血。
中医认为，“血得温则行，得寒则凝”。寒冷容易导致人体血管收缩、气血运行不畅，因此小寒时节防寒保暖尤为重要。头部是人体阳气最易散失的部位，一旦受寒，不仅可能直接引发头痛、头晕，还会降低整体抗病能力。
同样需要重点保护的是颈后区域，若颈后受寒，容易导致整个背部出现紧绷、酸痛感，还可能引发感冒。因此，做好头颈部保暖对维持阳气、预防疾病至关重要。
[饮食调养]
冬日天气寒冷，饮食上应以温热补益的食物为主，如大枣、莲子、枸杞、羊肉等，以助于温阳散寒、滋补身体，同时要尽量避免生冷寒凉的食物，以免损伤阳气。
冬日气候干燥，人体也相对容易“上火”，可适当搭配一些苦味食物。中医认为，苦味入心，具有清热、燥湿、健脾、平衡阴阳的作用，日常饮食中可适量加入苦瓜、苦菊、芹菜、莲子心、陈皮、等天然苦味食物，有助于起到清热降火、平衡温补的作用。
小寒是寒的极致，也是春的序曲。
在这冷到骨髓的时节里，
愿你添衣保暖，
食暖汤、赏寒梅，
在冬藏中积蓄力量，
静待万物复苏、春满人间。
网民反映：土主街道远学路有废品站占道经营。沙坪坝区城市管理局：已现场要求该废品回收站经营者尽快清理废品，不得长期占道堆放。
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【明日天气】
永川 多云 5-11℃
合川 多云 4-10℃
万州 晴 3-10℃
奉节 晴 3-12℃
黔江 多云 0-9℃
武隆 多云 3-10℃
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主编：袁 秦
责编：刘柚伽
编辑：张 力
美编：赵英杭
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