11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会在上海举办。
作为中国中西部地区唯一的直辖市和国家重要的中心城市，在本届进博会上，重庆代表团通过378平方米的沉浸式展区，集中呈现文化传承与科技创新的双重魅力。
在进博会人文交流活动“文艺荟”的舞台上，重庆市川剧院携经典折子戏《人间好》与《金山寺》精彩亮相，以唱做俱佳的表演与震撼人心的绝技，向全球来宾展现了川剧艺术的独特魅力与重庆文化的深厚底蕴。
【今日导读】
>重庆市调整部分行政区划
>这些"重庆好礼"获得大奖
>打五折！老博会福利来袭
>慕了 荣昌学生喜提春秋假
>H3N2突袭，疫苗管用吗？
重庆明天小雨，15-18℃。
重庆市调整部分行政区划
11月6日，重庆举行新闻发布会，介绍我市部分行政区划调整的相关情况。此次行政区划调整主要涉及两江新区、江北区、渝北区、北碚区。
市发展改革委、市教委、市卫生健康委、市公安局等有关负责同志对行政区划调整后，入学、就医、证照换领等市民关心的热点问题答记者问，一起来看看！
两不变一优化 公共服务和民生政策平稳衔接、不脱节不断档
市发展改革委党组书记、主任高健介绍，将根据不同行业特点，分类做好指导工作，确保这些公共服务和民生政策平稳衔接、不脱节不断档。具体来说，主要有三个方面的安排：首先，民生保障政策保持总体不变；其次，公共服务事项办理保持总体不变；第三，资源要素保障进一步优化。
入学政策总体保持不变
行政区划调整后，入学政策方面是否有变化？重庆市委教育工委书记、市教委主任刘宴兵介绍，核心思路为“两个不变一个提升”。第一个“不变”是入学政策不变；第二个“不变”是办学模式不变；“一个提升”是指办学水平的提升。
居民看病就医不受影响
市卫生健康委党委书记、主任张维斌表示，这次区划调整不会对居民看病就医和医疗保障带来变化，核心可概括为3个“不受影响”。首先是看病就医不受影响；其次是医保待遇不受影响；最后是优质服务供给不受影响。
原证照继续有效 换领新证照凭自愿且不收费
重庆市公安局党委副书记、常务副局长罗勇表示，居民身份证、户口簿、居住证、驾驶证等由公安机关办理的证照，在有效期内仍能继续使用，目前不用更换。
换领新证照遵循群众自愿原则，对有意愿使用新地址的群众，待标准地址正式启用后，可以到辖区公安派出所、办事大厅申请换领新的证照。除到期换领、遗失补领等情况外，对证照仍在有效期内自愿换领的，将不予收费。
实力出道！这些“重庆好礼”获得大奖
荣昌卤鹅全鹅宴你吃过吗？藿香味可乐是不是喝过后就印象深刻？它们都获得大奖了！5日，来自重庆市文化和旅游发展委员会的消息，在刚落幕的2025中国特色旅游商品大赛上，重庆的旅游商品（文创产品）斩获25个奖项，创下历届最佳。
其中，来自九龙坡区的“柴门·九龙如龙·五大金刚款”文创礼盒（内含重庆非遗线香、定制祥龙香插）、来自大足的五谷丰登南瓜锅和来自荣昌的鹅堂·荣昌卤鹅全鹅宴获得金奖。
🔥老博会明日开幕！老年卡有专享福利哟
7日至9日，第十九届老年产业博览会（老博会）在重庆国博中心举行。外骨骼机器人、AI康养传感器、导盲机器狗、全自动洗澡机等前沿产品集中亮相。同期还会举办西部银发经济大会、旅居康养论坛等十余场活动，并首次推出“中度失能消费补贴”与居家适老化“焕新”补贴直通车。
此外，惠民服务成为展会重要亮点。将有各级中医院资深医师现场义诊，免费接驳车、老年卡购物部分商品5折等暖心服务。
无缝衔接！重庆机场推“24小时免检”
3日，国家移民管理局官方发布，为积极服务促进高水平开放高质量发展，将实施10项移民和出入境管理服务政策举措。
记者5日从重庆边检总站获悉，即日起，重庆江北国际机场口岸实施“24小时直接过境免办查验手续”措施。在旅途中想了解更多政策和注意事项，请随时咨询国家移民管理机构12367服务平台。
出行更方便 重庆公交413线新增站点
记者今（6）日获悉，公交413线运行线路优化，部分站点有调整，从两路口往毛线沟方向，新增万象四路站、直港大道北段站。
新增站点后，华润二十四城居民前往杨家坪、毛线沟方向可选择413线、420线两条线路，等车时间大幅缩短。
官宣！重庆荣昌学生喜提春秋假
记者5日从荣昌区教委获悉，该区探索试行中小学（幼儿园）春秋假。具体时间安排为春假和秋假各2天，春假衔接“五一”假期，秋假为11月第三周周四至周五（2025年秋假时间为11月13-14日）。实施范围为全区义务教育阶段学校，以及公办和民办幼儿园。
实施春秋假后，是否会调整教学或寒暑假放假时间？相关负责人表示，春秋假从每学年度学校机动时间周中调整安排，确保学年度总教学时间不减少，满足国家课程标准和教学计划要求。
速冲！忠县、涪陵居民专属福利来了
近日，忠县、涪陵两地正式签署泛巴地区文旅合作协议，忠县以皇华城、白公祠、《烽烟三国》实景演出三大核心旅游资源，携手涪陵武陵山大裂谷、邱家榨菜历史记忆馆，正式推出两地居民首道门票互免活动。
据悉，2025年10月30日-2026年10月31日（国家法定节假日及景区专项活动期间除外），忠县、涪陵两地居民可凭有效身份证，在皇华城（需自费20元上岛交通费）、白公祠、烽烟三国（嘉宾区优惠票价120元/人）、武陵山大裂谷、邱家榨菜历史记忆馆享受首道门票互免政策，不包括景区二次消费项目（如观光车、索道费等）。
“吃遍”武陵山！彭水“美食地图”上线
5日，在彭水苗族土家族自治县举办的武陵山·火锅美食文化活动中，彭水“美食地图”小程序正式上线。
“美食地图”全面整合彭水县域内优质资源，将苗乡美食与核心景区、精品住宿、农特产品等深度融合，通过LBS推送、必吃榜和人气榜、社交裂变等方式，打造“线上精准引流+线下沉浸体验”的新模式。游客只需轻点指尖，即可一键锁定地道风味与特色行程。
7万㎡闲置地，逆袭成网红体育公园！
近日，九龙坡区五台山足球公园，足球爱好者在桥下的球场内运动。据悉，该项目由7万平方米闲置土地治理改造而来，是集生态修复、运动休闲于一体的综合性体育公园，配备了足球场、羽毛球+篮球馆、儿童活动区等体育设施，以及253个生态停车位，并建设登山步道串联山体绿道系统。
该项目预计于12月全部投用，惠及3个街道12个社区约21.4万人。
新毒株H3N2“杀到”！疫苗还防得住吗？
秋冬季，流感又来了！今年还“换装”了：据中国疾病预防控制中心发布的流感监测周报显示，第41周（10月6日~10月12日）检测出的流感病毒阳性标本中，甲型H3N2毒株已成为主流。
那么，打流感疫苗还有用吗？11月3日，中国疾病预防控制中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》。新版指南明确，与上一年度相比，本年度对甲型 H3N2 流感病毒亚型疫苗组分进行了更换。这意味着，保护将更精准。指南建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人每年接种。
👏新主帅！邵佳一正式挂帅国足！
11月5日（报道时间），现年45岁，曾担任国足U19、U20梯队教练，邵佳一出任国足主教练，此前称当国足主帅是最高梦想。
“传家锅”粉丝破260万！厂家回应：先复工，不直播
近期，瑞安“传家锅”在网络上走红。“这个锅的厂家你还在吗？”一则15秒的寻锅视频备受关注，瑞安这一口不锈钢锅被网友称为“传家锅”。
5日，记者来到生产厂家莘塍富强不锈钢制品厂，如今锅厂重新挂牌复工，正有序复工复产。截至11月5日晚，锅厂的社交账号粉丝已超260万。关于网友让负责人开直播、直播带货的呼声，负责人傅先生告诉记者，目前正在复工中，他们暂时没有时间直播，会把重点放在复工复产上。“尽量把产品做好。”
近日，“第一批奶皮子糖葫芦受害者现身”话题冲上热搜第一。有网友在社交平台发帖称，自己最近彻底迷上了奶皮子糖葫芦，吃了一段时间后，发现自己的脸色越来越差，去医院检查才知道，是糖分摄入超标引发了皮肤糖化反应。
那么，奶皮子糖葫芦到底是啥？哪些人需要忌口？赶紧了解下！
[“糖化反应”是啥？]
“糖化反应”不仅会加速皮肤老化，让脸变得暗沉、松弛，还是动脉粥样硬化、白内障等健康问题的潜在诱因。这种反应不是一蹴而就，而是长期积累的结果。
[奶皮子糖葫芦是啥？]
今年秋冬，“跨界美食”奶皮子糖葫芦突然火了，它把奶皮子和山楂融合再裹上一层脆糖壳，口感层次丰富，圈粉不少年轻人。也有把山楂剖成两半，把一小块奶皮子包在中间，最后再裹糖浆的“夹心版”。
市面上多数奶皮子糖葫芦价格在15元~25元之间，而上海的一家网红店卖到98元，销售还很火爆，不少地方需要排队，才能吃上这口2025年的晚秋味道。
[医生点名：这几类人必须忌口]
奶皮子作为这款网红美食的核心食材之一，奶香味浓，脂肪含量不低。
传统奶皮子是牛奶冷藏发酵后表面形成的一层薄乳脂，但现在市面上的奶皮子多靠加热工艺制作，表面会凝结出类似脂肪的物质，热量会升高。对于日常爱运动、身体状态好的人，如果血脂、心血管也没有异常，适量吃点没什么问题。
以下人群不适合食用奶皮子糖葫芦：
高血脂、高血糖患者；肥胖或有代谢综合征的人；需要严格控制体重的人；乳糖不耐受、对奶制品过敏的人群。
网民咨询：磁器口瞭望台装座椅进度。磁器口街道：目前处于设计修改完善阶段。项目启动还需经过招投标等流程，需要一定时间方可实施。
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主编：袁 秦
责编：刘柚伽
编辑：张 力
美编：赵英杭
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