“十五五” 新程将启，在这节骨眼儿上，咱日子过得咋样、心里盼着点啥，就得听老百姓唠唠实在嗑！今天，特别节目“街采盲盒”直接扎进重庆街头巷尾，随手抽个“盲盒”就开聊， 过去五年通勤是不是变顺了？养娃、养老更省心了吗？下一个五年，你最想实现啥小目标？准备好了吗？现在就跟着镜头去 “拆盒”吧。
【今日导读】
>重磅福利！这些人可免试入学
>锁定周三！无人机灯光秀上新
>快去打卡！重庆遛娃新地标+1
>当心！李鬼“I0086”盯上你了！
>趾压板能减肥？这样用才有效
重庆明天多云，14-21℃。
“渝见新机遇 商聚新重庆” 全球渝商大会在重庆举行
11月2日至4日，全球渝商大会在重庆举行。本次大会以“渝见新机遇 商聚新重庆”为主题，旨在集聚渝商资源、凝聚渝商智慧、汇聚渝商力量，为新时代新征程新重庆建设献计出力。
本次大会锚定打造民营经济发展高地目标任务，对标重庆“33618”现代制造业集群体系建设需求，突出渝商主体，来自五洲四海、跨越56个国家和地区的630余位渝商代表，带着对家乡的深情牵挂、投资兴业的满腔热忱、共创未来的坚定信念，汇聚山城。
重磅福利！中职生、退役军人免试读高职
中职毕业生、退役军人将可免试读高职！为完善“技能+学历”贯通培养体系，近日，市教委印发了《重庆市高等职业教育分类考试招生免试工作管理办法》，明确了申请免试的条件、申请方式及录取办法。
其中，考生如何申请免试资格？符合《管理办法》规定免试条件的考生，须在当年高等职业教育分类考试招生网上报名时同步提交免试申请，如实填报获奖、证书或荣誉称号等信息，并提供相关证明材料。退役军人同时符合“中职类”“高职专项类”免试条件的，如报考“中职类”就按“中职类”免试办法执行，如报考“高职专项类”就按“高职专项类”免试办法执行。
锁定周三！无人机灯光秀将上新
今（3）日消息，“新韵重庆”无人机灯光秀“你好重庆”主题展演将于11月5日（星期三）21:00开演。朝天门、江北嘴、南滨路等区域均可观看。
打卡新地标！重庆市少儿图书馆新馆来了！
1日，位于两江新区鸳鸯街道龙景路的重庆市少年儿童图书馆新馆正式开馆。作为全国仅有的4家省级少儿馆之一，新馆为现代公共文化服务体系建设注入新活力。
该馆使用面积约1.9万平方米，现藏文献81.5万册，设有1040个阅览坐席，最多可容纳2120人。目前，重庆已建成“总馆42家+社会分馆1807家+阅读流通点12000个”的图书馆设施网络，年均举办阅读推广活动超1万场，服务规模与效率居全国前列。
音乐生宿舍爆改琴房，实现练琴自由！
3日（报道时间），重庆。音乐生狂喜，宿舍二楼爆改琴房。重庆一女生将琴房搬进宿舍，实现足不出户也能练琴。室友：插了耳机，并不会影响他人。‘
未来两天晴雨相间，小雨不时“串门”
重庆市气象台发布消息称，预计未来两天我市晴雨相间。4日白天到5日白天，各地多云到晴，早上局地有雾，其余时段大部地区为阴雨天气。
4日白天到夜间（4日08时—5日08时），各地多云到晴，局地早上有雾，气温9-23℃；中心城区多云间晴，气温14-22℃。
5日白天到夜间（5日08时—6日08时），偏南地区多云转阴天，其余地区多云转间断小雨或零星小雨，气温10-23℃；中心城区多云转间断小雨，气温15-19℃。
全市仅两个！巴南两村因家风家训实力出圈
日前，首届中国文明乡风大会开幕。大会发布了由中国农业农村部社会事业促进司组织编写的《村庄里的家训故事》一书，收录了全国123个村庄的优秀家训案例。巴南两村家风家训故事入选，也是全市仅有的两个。
本次入选的两村分别为巴南区丰盛镇桥上村、天星寺镇芙蓉村，两个村凭借深厚的家训文化与乡风建设成果，成功入选该书，成为重庆市在本届大会上仅有的两个代表村庄，展现了巴南乡村文明建设与治理的卓越成效。
潼南美味加州鲈鱼上市，吃货请准备！
近日，潼南区塘坝镇特色水产养殖基地养殖的加州鲈鱼到了收获的季节，将供给中心城区各大生鲜市场和商超，为市民餐桌增添一份“鲜”味。
快看！忠县“高峡出平湖”，美得不像话！
近段时间，随着三峡水库蓄水至175米，长江忠县段天高水阔，再现“高峡出平湖”壮美景观。
10086发来“积分兑换”短信？不，它来自“I0086”
今天（11月3日），“骗子用l0086冒充10086”的词条登社交媒体热搜榜TOP1。近日，杨先生收到“积分清零”“积分兑换空气炸锅”的短信，看到短信里的网址，误以为是10086运营商发来的。杨先生并没有过多怀疑就打开了网址并填写了姓名、身份证号、信用卡卡号等信息。不久后，杨先生收到多笔消费短信，提示自己的信用卡被消费了7739元，这才发现是陷阱。
公安部网安局提醒消费者，如果收到自称是“手机运营商”“购物平台”等短信，需仔细辨认，以防掉入陷阱。
高铁托运宠物认准“宠”标！每人上限两只
近日有网友发现，在铁路12306官方购票页面上，部分车次后出现了“宠”字，这代表着相应列车可以托运宠物。
记者3日从中铁快运成都分公司了解到，除了系统标识更清晰，铁路部门还优化调整了高铁宠物托运的相关措施，例如每名购票旅客可托运宠物数量由原来的1只调整为2只，宠物还可无人陪护单独托运，预约时间由至少提前2天调整为最早可预约次日仓位。
土木硕士跨界卖饼 拿捏“小孩哥姐”
前不久，外媒发布报道评选出“全球最佳50种面包”，中国的传统美食烧饼成功入选。然而在中国，烧饼在一位河南小伙手里不再是外媒口中的“面包”，而是变成了各种“武器”、“文物”和“传统建筑”。
去年硕士毕业于土木工程专业的小杨，在教培行业待了三个月后辞职，决定尝试摆摊做烧饼。他亲手制作的那些造型各异的烧饼，被小学生们抢购，还变成了孩子们的流动小课堂，所拍成的视频更是收获高达400万点赞。有人质疑他放弃体面工作做烧饼，浪费了“高学历”，但他认为，学历固然重要，但找到自己热爱的事业也很重要。
消失183天！全红婵王者归来首秀夺冠
11月3日（报道）。时隔183天！全红婵复出首秀夺冠！兴奋跑向观众席互动捡娃娃，赛后和队友搞怪庆祝，还发文：我真棒！
“趾压板超慢跑”运动一度在网络上很流行，有人甚至声称一个月“瘦了20斤”，导致很多人跟风购买趾压板。但在11月2日，一则“女子忍痛踩趾压板脚喷血”的新闻引发众多网友的关注。
那么，趾压板是不是慢跑减肥神器呢？怎么用才科学呢？今日一起来学习！
[不是人人都适宜]
专家表示并不是人人都适宜采用指压板慢跑这种方式锻炼，也不能将其简单称呼为减肥神器。
这种方式对脚部有损伤，包括关节胀痛、拉伤、扭伤等，还有炎症还未痊愈的人也不宜进行指压板健身；足跟疼痛、脚踝痛等一些足病患者，尤其是糖尿病足的患者更不宜指压板运动，否则可能会加重脚的损伤。
[这样使用才有效果]
专家建议，刚开始指压板锻炼时，脚底可能会比较痛，这时不应勉强坚持走很长时间，应循序渐进，走的时候要将注意力集中在指压板上，避免造成不必要的扭伤跌伤，也可以采用站在原地踮脚尖的方式，这样既节省体力又可以起到按摩穴位的效果。
此外，不建议在指压板上跑跳，因为身体重力比较大，跑跳运动的冲击力也很大，容易造成脚部的损伤。在指压板运动，建议每次持续行走10-15分钟为宜。
网友反映：巴南区智能门禁平台无法使用。市公安局巴南区分局：小程序正在进行调整升级，现阶段需暂时关闭小程序，后续开放时间待定。
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主编：袁 秦
责编：刘柚伽
编辑：张 力
美编：赵英杭
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