7月，《育儿补贴制度实施方案》正式发布，方案明确对符合法律法规规定生育的3周岁以下婴幼儿发放补贴，每孩每年3600元。重庆市“育儿补贴”申领通道即将于8月底开启。如何领？今日快来学习！
本次“育儿补贴申领”服务将只上线“渝快办”小程序，包括微信和支付宝。
路径1：微信小程序——微信搜索“渝快办”，进入“渝快办”小程序后点击专题页“育儿补贴申领”进入
路径2：支付宝——在支付宝搜索“渝快办”，进入“渝快办”小程序后点击专题页“育儿补贴”进入；或者从支付宝首页的“育儿补贴”直通补贴通道。
【今日导读】
>“高温体验卡”，续费多久？
>必看！“神兽”收心指南出炉
>爆品！“黄连牙膏”用过没？
>一博主在重庆钓起73斤花鲢
>“沙金”饰品，真的有黄金吗
重庆明天晴，29-39℃。
智博会文创产品“出道”，你pick哪一款？
带着智博会logo的精美书签、笔记本、冰箱贴，会不会激起你的购买欲？24日，智博会组委会称，本届智博会将推出一揽子文创产品，在展会期间亮相。
这批智博会衍生文创产品涉及文具、服饰、玩偶等，每件文创产品都融合了“萌萌哒”的智博会吉祥物“智崽崽”“慧乐乐”。比如文具类的书签尺，既有智博会logo元素，亦加入了“轨道穿楼”“重庆大剧院”等地标建筑，特色化程度“拉满”。
今起三天高温持续！好久结束？
25日，市气象台预计，未来三天重庆各地多云到晴，部分地区日最高气温可达37～40℃。另悉，市气象台今（25）日发布高温橙色预警信号，29个地区海拔400米以下地区，日最高气温将升至37～39℃。
本轮晴热高温天气将持续多久？重庆市气象台副首席预报员夏蘩表示，从8月24日夜间开始一直到8月底，重庆又会转为副热带高压控制，晴热高温会再次发展，部分地区的日最高气温又会接近40℃。
@所有人 这一知名打卡点将维保停运！
8月27日（星期三），长江索道将全天停运进行月度维护保养，8月28日（星期四）08:00恢复正常运营。
薛凯琪、黄绮珊、郭静 重庆演唱会+3
重庆市文化和旅游发展委员会网站近日发布了“2025年8月行政许可事项（演出）”，行政许可结果显示，重庆又新增3档演唱会：
薛凯琪2025《Let Me Love You》巡回演唱会重庆站
演出时间：2025/8/30
演出地址：重庆华熙LIVE·鱼洞·场馆
黄绮珊「晚霞·不晚」2025巡回演唱会-重庆站
演出时间：2025/9/13
演出地址：重庆国博中心多功能厅
2025郭静《天亮之前》巡回演唱会-重庆站
演出时间：2025/9/13
演出地址：重演live（金源店）
热到心梗不是玩笑！“护心指南”速收
你知道吗？夏天也是心梗高发季。近日，重庆持续高温，重庆医科大学附属第一医院心血管内科的专家教大家如何识别早期信号，避免伤“心”行为。
夏季出汗多，水分和电解质（尤其是钠、钾）悄悄流失，光喝白水不补盐，还可能稀释血液电解质，不利心脏电活动。
此外，不建议一口气喝掉一大杯冰水，冰冷刺激可能导致血管急剧收缩，血压瞬间飙升。
在空调温度设置上，建议设在26℃~28℃，室内外温差不超过8℃，因为巨大的温差会让血管频繁经历“扩张-收缩-再扩张”的过山车。
我市中小学幼儿园秋季学期将于9月1日正式开学行课。开学在即，如何从假期的自由轻松状态投入到有规律、有秩序的校园生活中？多款“收心指南”已经出炉，快来学习一下！
学生——调整作息时间 找回学习节奏
1、调整作息时间
即日起，按照上学时间作息，早睡早起，提前适应学校的作息节奏。保证睡眠充足，让身体先于心灵进入状态。认真检查假期作业，查漏补缺，备齐用品，营造开学仪式感。
2、制订学期计划
制订一个合理的学习计划，可以帮助自己更好地安排学习时间，提高学习效果。根据自己实际情况，确定本学期学习目标，按照计划有条不紊地学习。
3、少用电子产品
假期中，很多同学都沉迷于手机、电脑游戏或短视频。开学后，过度使用电子产品会严重影响学习。即日起，逐渐减少使用电子产品时间，培养自律能力。
4、积极心理暗示
心理暗示是调整心态的法宝。可经常给予自己积极的心理暗示：“我可以和同学们一起学习、玩耍啦！”“我又可以上我最爱的某门课啦！”或者早上起来伸个大大的懒腰，对着镜子笑一笑，给自己竖个大拇指，说一句鼓励的话等。用积极的词语和积极的动作暗示或心理暗示，给自己带来快乐，放松心情。
家长——率先放下手机 为孩子做表率
1、营造开学氛围
让孩子挑选一个喜欢的闹钟，逐步调整起床时间；保证每日户外运动，如跳绳、跑步、骑车……释放精力，助眠深睡；饮食清淡规律，多吃蔬果杂粮，提前适应校园餐点节奏；用整理文具、购买书籍等“仪式感”小事。
2、率先放下手机
手机“断舍离”，与孩子协商制订“每日屏幕使用计划”，如饭后30分钟，到点即止；用绘本、积木、绘画、家庭桌游等替代电子娱乐，填满无手机的时光；家长请率先放下手机，用陪伴代替沉默，用行动树立榜样。
3、辅助完成作业
温故知新，协助孩子梳理暑假作业完成情况，关注进度与书写质量；安排每日适度学习任务，如阅读、练字，逐步回归学习状态；与孩子共同制订新学期计划，涵盖学习与生活，目标具体可行，不贪多、不超载。
4、给予足够信任
心理“加油站”，多聊聊校园趣事：好朋友、喜欢的老师……点燃期待；多用积极语言暗示：“你已经准备得很好！”“相信你能行！”收心不是命令，而是陪伴。
“苦”黄连酿“甜”产业！这场大会将在石柱召开
8月28日至29日，“中国•重庆黄连产业高质量发展大会”将在“中国黄连之乡”重庆石柱县黄水镇举办。
历经多年的不懈努力，如今石柱黄连，已成为重庆中药材产业的一张金名片。其中，将建设一批全程可追溯的黄连GAP基地，打造以黄连牙膏为代表的大健康“爆品”，构建以“中国黄连市场”为核心的数字化交易平台，进一步巩固和扩大产业规模，持续提升品牌竞争力和市场影响力，力争实现全产业链产值突破30亿元。
快来解锁涪陵崖壁！这道“填空题”需要你
在涪陵区第四次全国文物普查中，一座藏于珍溪镇石崖斜坡上的清代晚期石刻——景家咀石刻，悄然进入公众视野。它不仅以阴刻与浮雕交织的技艺、对称庄重的布局令人惊叹，更因两副各缺一字的楹联，成为一道横跨百年的“填空题”。
25日，涪陵区四普调查队公开发出英雄帖，请广大网友、文史爱好者共同推敲缺失的字句，解读古人藏在崖壁上的智慧与心愿。
点球决胜！东道主武隆霸气夺冠
24日，武隆“仙女山杯”城市足球邀请赛落下帷幕。东道主武隆喀斯特足球队在点球大战中5：4战胜涪陵白鹤梁足球队，夺得本次比赛冠军。三四名决赛中，丰都文旅足球队5：2战胜黔江白垩纪恐龙足球队，拿到季军。
一千万粉丝博主在重庆钓起73斤鲢鳙
近日，拥有千万粉丝的钓鱼博主“天元邓刚”在重庆云阳解锁73斤鲢鳙。邓刚发布视频分享称，在重庆手杆野钓中获73斤鲢鳙，邓刚表示：“当时感觉好重，这鱼上来好大，现场看这个鱼真大，抱着的时候还在不停弹弹弹。”
公开资料显示，邓刚，一级竞钓大师 ，中国钓鱼运动协会技术推广总教练，被称为“中国钓王”，目前在抖音平台拥有超3500万粉丝。
硬核少女！把手工爱好玩到全国冠军
近日，在2025年全国青少年航海模型锦标赛上，10岁莫蕊煕凭自己制作的动力艇MINI-MONO航模，斩获U18组全国冠军。妈妈称女儿从小喜欢做手工，此次获奖是孩子热爱与坚持的最好见证。
电量告急？小姐姐靠“夸夸”给电驴续命到家！
8月24日（报道时间），河南周口。河南一女子回家途中电动摩托车电量即将耗尽，马上开启“用爱发电”哄哄模式 。网友：原来不止人类需要夸夸！
不会游泳却是真勇士！她套泳圈跳水救人
8月24日，四川。危急时女生套上游泳圈跳水救人，直到确保男生安全后才开始害怕。知情人：她不会游泳！温馨提醒：不要贸然下水救人，尤其在自己不会游泳时。
今年以来，随着黄金价格持续上涨，市面上涌现出来一批“沙金首饰”。这类首饰外观酷似黄金、售价却不高，因而迅速受到热捧，被不少消费者视为黄金价格高企之下的平替选择。这些所谓的“沙金”制品，真的含有黄金吗？今日，一起来学习下！
什么是“沙金”？
“沙金”是山体中的含金岩石风化破碎后，与砂石混在一起形成的，含金量在5%左右的矿物。以此来说，“沙金”首饰应当含有5%左右的黄金。
“沙金”饰品，到底是什么材质？
但当前市面上销售的绝大多数“沙金饰品”与真正的沙金并无关系。
有一消费者在佩戴所谓“沙金”手链后，发现其竟能被磁铁吸起，于是借用光谱仪对饰品进行了材料检测，结果发现该手链材质是铜镍合金，甚至含有铅、镍等潜在有害成分。
部分“沙金”首饰镍释放量严重超标
据一专业人士表示，不论是“沙金”还是赤金，都是民间对含金矿物的俗称，而市面上销售的“沙金”制品主要是铜合金或镀金的仿真饰品。
这些标榜着“天然沙金”的饰品，以低价吸引消费者，但其实是生产成本极其低廉的铜镍合金。由于镀层过薄，因此消费者佩戴使用中有可能磨损掉镀金层，释放其中的镍。
目前，国家标准规定人体长期接触的首饰，镍释放量限值为每星期每平方厘米0.5微克。然而检测中心遇到的部分铜镍合金饰品，镍的释放量可以达到国家标准的上千倍。
温馨提醒：购买沙金时应选择正规渠道，而且要了解产品的详细信息并查证相关质量认证信息，避免将饰品与投资品混淆。
网民咨询：涪陵可自助办身份证地点。涪陵区公安局：目前涪陵区公安局在荔枝派出所、敦仁派出所、高新区派出所设置了自助办理身份证件机器。
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【明日天气】
永川 晴 26-37℃
合川 多云 27-38℃
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奉节 晴 25-38℃
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武隆 晴 23-36℃
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主编：袁 秦
责编：刘柚伽
编辑：张 力
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