2024年10月12日 星期六

农历九月初十

●“扛起新使命 区县谈落实”系列主题新闻发布会开州专场举行

●我区开展丰富多彩的重阳节主题活动

●中央网信办等部门部署开展“清朗·规范网络语言文字使用”专项行动

12日夜间到13日白天，阴天转多云，15~22℃
13日夜间到14日白天，多云，15~26℃
14日夜间到15日白天，阴天转多云，16~27℃

>>12日，市政府新闻办举行“扛起新使命 区县谈落实”系列主题新闻发布会开州区专场。区委书记蒲彬彬围绕“建设渝东北川东北重要增长极 为谱写中国式现代化重庆篇章贡献开州力量”作主发布，并与区委副书记、区长杨宏，区委副书记陈华东，区委常委、常务副区长黄成涛回答记者和网友提问。市委宣传部新闻发布处处长何涯主持发布会。（陈代素）

>>11日，区委副书记、区长杨宏主持召开调研工业及高新区工作座谈会。（李菱） 详情

>>眼下，正值粉黛乱子草盛花期，位于大德镇仁和村的七彩仁和乐园里，成片的粉黛乱子草仿佛粉色海洋，伴随着秋天的微风，掀起了一阵阵粉色波浪，如梦似幻。游客徜徉其中，尽情享受秋日限定的粉色浪漫。（郑玅）

>>老人散步不慎摔倒 民警暖心救援。

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>>11日，九三学社开州区支社在白桥镇开展“送书屋、 送健康、送技术”“三送”活动。（周昱辉）

>>11日，2024年“开州大舞台”文化大比武选拔赛暨“大地欢歌乡约四季”秋季村晚在正安街道举行。（肖雄）

>>11日，全区乡镇（街道）综合行政执法改革工作现场会召开。（姜婷）

>>连日来，我区各地组织开展了内容丰富、形式多样的重阳节主题活动，进一步弘扬中华民族尊老、爱老、敬老、助老的传统美德，提升老人们的获得感、幸福感。（综合） 详情

>>10日，团区委、区教委、区少工委在汉丰四校开展“红领巾爱祖国”标准化入队仪式暨建队75周年主题活动。（郑玅）

>>12日，文峰街道中吉社区开展“学习新思想 建设新重庆 开创新局面”微宣讲活动。（彭丹）

>>10日，云枫街道长青社区开展百姓大舞台展示活动。（向昕）

>>日前，汉丰街道安康社区开展“垃圾分类 从我做起”宣传活动。（傅六语）

>>10日，丰乐街道举办以“拒绝家庭暴力共建幸福家庭”为主题的反家暴主题活动。（梅浩）

>>金秋时节，赵家街道姚家村100亩白玉蜜桃迎来丰收，预计今年产值达50万元。（黄露）

>>10日，岳溪镇开展以“共建共治共享 同心健心安心”为主题的健康宣教活动。（陈杰）

>>15日起，重庆将优化开行至乐山动车，此外，峨眉山、乐山将新增动车直达青城山、离堆公园、泸州等地。（第1眼新闻） 详情

>>中央网信办、教育部近日部署开展专项行动，重点整治平台热搜、语言文字不规范、编造网络黑话烂梗等突出问题。（央视新闻）

>>日前，住建部、人社部联合发布通知，将开展乡村建设工匠职业技能等级认定工作，培育扎根农村、服务农民的工匠队伍。（人民日报）

>>“2024年金秋招聘月活动”日前启动，活动重点面向民营企业、中小微企业、个体工商户等用人单位，以及高校毕业生、农民工、退役军人、登记失业人员等各类求职人员。（人民日报）

>>11日，俄罗斯总统普京与伊朗总统佩泽希齐扬在土库曼斯坦首都阿什哈巴德举行会谈，双方将讨论双边关系及中东地区局势。（中国新闻网）

>>11日，中国科学院紫金山天文台发现的编号为325136号的小行星被正式命名为“钟南山星”，以表彰钟南山在医学领域的卓越贡献。（央视新闻）

>>好姿势，成就好颈椎
颈椎病和长期低头有关，所以大家平时要经常保持抬头和颈部稍微后仰的姿势。在日常生活中，我们确实离不开手机，那么就教大家看手机的两个正确姿势。
第一个动作是“奥特曼式”。保持脖子放松，右手拿着手机举至眼睛的高度，同时左手用腕背侧支撑右手肘部，以便更舒服地握住手机。大家可以脑补一下“奥特曼打怪兽”的画面。
第二个动作是“好好学习式”。如果嫌用手撑着太累，那就可以用桌子，坐在桌子前，保持脖子放松，双肘放在桌子上支撑手臂，用双手把手机举到眼睛的高度。总而言之，记住一句话，玩手机的时候不要低头。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）

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