【导读】
>"童画长江"展现重庆"上游担当"
>重庆整治村庄乱搭乱建等问题
>再下两天雨 10日山城阳光回归
>打卡!南滨路长江边有好多"鱼"
>寒露至，这些养生技巧要熟记

明日重庆小雨转阴，14-16℃。

【封面新闻】
为迎接党的二十大胜利召开，“奋进新时代”主题成就展近日在北京展览馆开展。在这幅面积超过3万平方米，由图片、实物、模型等6000多项展览要素组成的“壮美画卷”中，不少“重庆元素”精彩亮相。

“童画长江”的四幅作品来自长江国家文化公园（重庆段）建设系列活动“笔记自然铭记党恩--长江流域自然笔记大赛”，以通柜形式展现在重庆展标墙一侧。孩子们以童真的视角，记录眼中长江流域的美丽生态和生活在江中的可爱生物。作为成就展中唯一一组全部由孩子创作完成的绘画展品，这个展项成为“只此青绿”的重庆展区中一道靓丽的风景线，吸引着参观者们在此驻足、凝视。（华龙网记者陈美西 张馨月）

国庆假期，重庆多个在建重点工程不停工，建设者奋战一线，开足马力赶工期、抢进度，项目建设捷报频传。

渝湘高铁武隆段赵家坡1号隧道顺利贯通，对加快渝湘高铁武隆段施工创造了有利条件；渝昆高铁进入无砟轨道全面施工阶段，为后续铺轨作业奠定了坚实的基础；巫镇高速范家坪大桥下部结构施工完成，全线预计明年建成；轨道交通18号线控制性工程--李家沱长江复线桥，已进入“斜拉挂索”施工，远远望去，好似在空中“穿针引线”。（华龙网记者刘艳 连肖）

>>国庆期间重庆处置疫情39起
7日晚，重庆市新冠肺炎疫情防控工作第128场新闻发布会举行。市卫健委副主任李畔通报，截至目前，重庆市国庆期间共处置疫情39起，均为市外输入疫情，涉及感染者144例。其中，32起疫情没有社会面传播风险，另外7起疫情分别是“10·2”沙坪坝、“10·3”秀山、“10·5”垫江、“10·6”南岸、“10·6”巴南、“10·6”南川、“10·7”云阳疫情。

李畔在会上为公共场所疫情防控“划重点”，提醒在公共场所除正确佩戴口罩、测量体温以外，还需要正确规范使用渝康码。
详情点击： http://isjb.cn/CGCrKKb 

>>国庆期间 重庆高速总车流量972.74万辆次
今（8）日，重庆高速集团发布消息，国庆期间，重庆高速总车流量972.74万辆次。其中，10月1日车流量为163.44万辆次，为国庆假期全路网单日车流量最高峰。（华龙网记者刘艳）

>>国庆假期重庆入选周边游十大热门目的地
7日，记者从市文化旅游委获悉，假日期间，全市A级旅游景区严格按照“限量、预约、错峰”要求，对所有入园游客查验72小时内核酸检测阴性证明，确保景区安全有序运行。国庆七天，全市过夜游客接待人数达139.60万人次。本地、周边旅游订单占比达65%，本地周边人均旅游花费较去年国庆增长近30%。另外重庆入选周边游十大热门目的地。（华龙网）

>>国庆假期邮政快递业共揽收和投递快递包裹超41亿件
国家邮政局监测数据显示，10月1日至7日全国邮政快递业共揽收快递包裹21.35亿件，同比增长7.23%；投递快递包裹19.67亿件，同比增长2.61%。（新华社）

>>即日起 重庆集中整治村庄乱搭乱建等问题
7日，记者从市农村人居环境整治工作领导小组办公室获悉，我市将启动以“户户搞卫生 村村换新颜”为主题的村庄清洁行动秋冬战役。此次行动从即日起持续至明年2月底，将通过集中整治乱堆乱放、乱搭乱建、乱排乱流等问题，营造更干净、更整洁、更宜居、更美丽的生产生活环境，喜迎党的二十大胜利召开。

>>到过成都东站的这些人请尽快报备！
7日晚，“健康成都官微”发布消息称，2例外省来蓉人员，于10月3日下午在火车东站中转后离蓉。因在车站停留时间较长，造成了四川省内外多例续发病例。特别提醒：10月3日-6日到过成都东站的人员尽快完成社区报备、核酸检测、健康监测等防控措施。

>>再下两天雨 10日阳光将回归
据市气象台的预计，未来一周，重庆晴雨相间，10日天气将有所好转，部分地区或能见到阳光。

>>@高噪声摩托车车主！这些路段限制通行
10月起，两江新区部分路线将限行噪声超过80分贝的普通摩托车（含电动）和轻便摩托车（含电动），执行任务的军用、警用、应急救援等特种摩托车除外。限行时间为每日22:00时至次日6:00。限行区域包括金开大道西段、人和大道、东湖南路、华山中路、华山南路、金州大道新江与城段、金海大道等。

>>红岩博物馆歌乐山片区暂停对外开放
重庆红岩革命历史博物馆下辖歌乐山片区（包括歌乐山烈士陵园、红岩魂陈列馆、白公馆、渣滓洞、梅园、松林坡等），因景区设施设备检修，于10月8日（今日）起暂停对外开放。

>>南岸“重庆人家·下浩里”将于本月开放
6日，记者从南滨路建设发展中心获悉，龙门浩历史文化街区--“重庆人家·下浩里”，将于近日正式开放，一幅彰显着城市传统人文风貌的生活画卷将栩栩再现。

>>九龙坡：昔日工业老区蝶变产业新区
近年来，九龙坡区持续推进产业转型和城市功能提升，昔日的工业老区正蝶变为产业新区，构建起宜居宜业宜游的城市空间。今年上半年，该区完成地区生产总值874.2亿元，同比增长4.4%，增速高于全市0.4个百分点。
详情点击： http://isjb.cn/1P95Jpt 

>>涪陵：加快龙头港施工 助推长江上游航运中心建设
国庆期间，涪陵区龙头港铁路专用线一期项目的400多名工人抢抓工期、坚守一线，力争在今年底顺利完成一期项目施工。作为重庆市四大枢纽港之一的龙头港是一个铁公水多式联运港口。龙头港铁路专用线建成以后，将进一步发挥龙头港枢纽功能，强化与铁路运输有效衔接，助推长江上游航运中心建设。

>>江北寸滩街道：共建共治共享活力幸福之街
江北区寸滩街道筑牢党建第一工程，以共建入题、共治破题、共享成篇，打造活力幸福之街。今年以来，累计召开院坝会110余场次，收集居民诉求上千条，对症开方，解决便民步道修建、健身器材更换、公共厕所新建等问题900余件，群众满意度持续攀升。

>>点亮假日“夜经济”的后备箱集市 还能火多久？
今年以来，后备箱集市在年轻人群中突然火了起来。记者在社交平台上搜索发现，重庆比较具有知名度的后备箱集市主要有彩虹集市、小熊集市、落日集市等。这些集市都非常重视打造品牌IP，提升文化属性。在集市入口处，往往悬挂大幅设计精美的招牌，也会在小红书等社交平台带 IP营销、引流。

“后备箱集市便利、主要瞄准年轻群体，有时尚追求、能合理利用广场、街区等闲置用地，活跃 ‘夜经济’，既能增添休闲空间，又可提升消费活力。”重庆市旅游经济发展高级顾问罗兹柏认为，在相关政策、条件的支持下，后备箱集市应具有生命力和发展前景。

>>重庆国庆档票房收入4000万元
10月7日，根据专业票房软件猫眼专业版数据显示，截至当日晚上8点，2022年国庆档全国电影票房总额达14.88亿元。其中，电影《万里归途》凭借10.16亿元的成绩，位列国庆档电影票房榜首。重庆国庆档电影票房达4324万元，影市较中秋档而言逐步恢复。今年国庆档重庆地区排名前三位的电影分别是《万里归途》《平凡英雄》《新大头儿子和小头爸爸》。

>>8日至12日智神星与天狼星“结伴游”
天文科普专家介绍，10月8日至12日，第2号小行星智神星将与夜空中最亮的恒星天狼星“结伴游”。其中9日晚，两者距离最近。在天气极好的条件下，这几日的每天后半夜至天亮前，我国感兴趣的公众借助星图，通过小型天文望远镜有望一睹这两个不同类型天体的近距离“约会”。

【节气.寒露】
今天（8日）15时22分迎来今年的寒露节气。寒露养生要因时制宜，注意保养体内之阴气。

>>起居养生
早卧早起：早卧以顺应阴精的收藏，早起以顺应阳气的舒达。此外要注意保暖、避免受凉。

>>饮食养生
寒露时节多食滋阴润肺的食物，如梨、柿、萝卜、冬瓜、百合、藕、银耳及豆类、菌类、海带、紫菜等，既可补脾胃，又能养肺润肠，还可防治咽干口燥等症。同时，还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品。

>>情志养生
预防秋燥要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”。

>>运动养生
秋季是运动锻炼的大好时机，既可调节精神又可强身健体。可以多登山、慢跑、散步或练太极拳、八段锦，达到动静合一的精神调养。

>>疾病预防
天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，需注意保暖，减少生、凉食物入口，多吃熟食和暖食。
寒露以后，应高度警惕心脑血管疾病，寒露节气一定要注意防寒保暖，并进行适当的御寒锻炼。

【防范养老诈骗】
>>投资养老得注意， “分红高息”受蒙蔽 ，卷款失联真受气！

【手机问政】
网友咨询：保利云璟旁樱花河谷何时完工？重庆市渝地土地整治开发有限公司：预计年底进场施工，力争2023年底完工。

网络民意桥，有事请吐槽。可登录重庆网络问政平台；关注“重庆网络问政平台”微信公众号；登录新浪微博、腾讯微博并@重庆网络问政平台。

【明日天气】
永川 小雨转阴 14-15℃
合川 小雨转阴 13-15℃
万州 小雨转阴 13-19℃
奉节 多云 13-19℃
黔江 小雨转阴 12-14℃
武隆 小雨转阴 12-15℃

【订阅方式】
发送短信cqsjb到10658000，资费：3元/月。如需退订，请致电10086人工服务。

【温馨提示】
为避免内存不足影响正常接收，请浏览后及时删除接收到的彩信。

稿件除署名外，均系华龙网综合。

本期主编：李玲，责编：李晓燕。