【导读】
>重庆今年已收获300个"蓝天"
>下月川渝取消座机通话长途费
>26日洪崖洞客运码头正式开港
>阳光余额不足！阴雨明日上线
><长津湖>登顶中国影史票房榜
明日重庆阴，7-14℃。
【封面新闻】
11月25日，重庆市生态环境局传来好消息：截至11月24日，今年重庆市空气质量优良天数达到300天，其中优的天数为141天，未出现重度污染天，评价空气质量的六项指标全部达标。
11月24日，重庆市五届人大常委会第二十九次会议举行第二次全体会议，会议听取了市政府关于渝西高铁建设推进情况的报告。
渝西高铁西安至安康段已先期开工建设，安康至重庆段正在加快项目前期工作。目前，重庆正积极争取国家发展改革委、国铁集团支持，力争今年12月批复项目可研。同时加快初步设计审批前置要件办理，深化完善初步设计相关工作，力争2022年6月批复项目初步设计，2022年底前全线开工建设。项目建成后将实现重庆3小时联通西安、6小时抵达北京的目标。（华龙网记者董进）
>>下月起川渝取消座机通话长途费
25日，记者了解到，12月1日零时起，川渝两地间座机通话长途费将正式取消，实现全国首例跨省级行政区域固定电话通信资费一体化。（华龙网记者刘艳）
>>反家暴，请你记住这些
11月25日是国际消除对妇女的暴力日，也称国际消除家庭暴力日。2016年3月1日，《反家庭暴力法》正式实施。制止家暴，人人有责。下面这组数据，带你清晰认识家暴，正确面对家暴。
详情点击： http://isjb.cn/v3FJ2hL
>>不得因女职工哺乳降低其工资福利待遇
近日，国家卫健委等十五部门联合印发《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》。计划提出，到2025年，母婴家庭母乳喂养核心知识知晓率达到70%以上，公共场所母婴设施配置率达到80%以上。用人单位不得因女职工哺乳降低其工资福利待遇、予以辞退或解除劳动（聘用）合同。（央视新闻）
>>我国成功发射试验十一号卫星
11月25日7时41分，我国在酒泉卫星发射中心用快舟一号甲运载火箭，成功将试验十一号卫星发射升空。卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。这次任务是快舟一号甲运载火箭的第13次飞行。（新华社）
>>重庆白居寺长江大桥主桥即将完
记者从中交二航局重庆白居寺长江大桥项目部了解到，今（25）日大桥主桥路面铺装完成，整个附属工程完成85%左右，重庆白居寺长江大桥主桥即将完工。大桥建成后将成为直连巴南龙洲湾片区和长江文化艺术湾区的重要通道，并把江津、九龙坡、大渡口、巴南等四区串联起来，对加强区域沟通、带动沿线经济发展具有重大意义。（华龙网记者董进）
>>26日起洪崖洞客运码头开港
25日，重庆市客轮有限公司发布消息，11月26日起，客轮公司水上航线将正式搬迁至洪崖洞码头发航。11月26日9时，洪崖洞客运码头正式开港，两江小渡（洪崖洞-弹子石）和轮渡嘉陵（洪崖洞-大竹林）航线将在此发班首航。（华龙网记者刘艳）
>>重庆冬季服博会今日开门迎客
今（25）日，重庆冬季服装博览会在南坪会展中心开幕。本届服博会以冬装为主，主要来自上海、北京、广东、福建、内蒙等地的品牌企业。
此外，随着服博会的开幕，重庆人的美食盛宴也回来啦！川渝两地美食、全国各地名优特产，在这里都能一站购齐！（华龙网记者董进）
>>阳光余额不足！阴雨天气明日上线
今（25日）晨，重庆多地出现大雾，能见度仅100米。不过，晨雾过后，仍是阳光满满。重庆市气象台预计，今天全市最高可达20℃。明后两天，云量会开始增多，大部地区将转为阴天，部分地区有间断小雨或零星小雨，气温略有下滑。
>>重庆市民飞澳门双向免隔离
自11月18日重庆全域低风险后，11月24日早上1时起，搭乘澳门航空飞往澳门的旅客，只需提供7天内核酸阴性检测报告即可，也就是说，重庆市民前往澳门旅游，只需出行前一天做一次检测即可往返免隔离。澳门航空也将于本周五（11月26日）恢复重庆-澳门直飞航班，并推出买一送一大幅优惠活动。
>>来重庆邮电大学的小狐狸找到了
11月23日，重庆邮电大学校园内跑来一只小狐狸，引发关注。24日，记者从重庆邮电大学获悉，狐狸已落网，移交林业局。
南岸区林业局野生动物救助站站长张春艳称，这是一只四岁左右的成年杂交狐狸，属于二级保护动物。这只狐狸经过登记备案后，会进入林业局野生动物救助站内，进行留殖饲养观察。每年三月份，相关部门会根据这些动物的情况进行会议讨论，在合适的情况下，将它们放归山林。
>>南川金佛山冰雪季26日开幕
第二十三届金佛山冰雪季本月26日开幕，25、26日两天时间，景区面向所有医护人员免门票和索道票。今年冰雪季，景区北坡、西坡两个专业雪场设有单板、双板、雪橇、雪地摩托等20多项运动项目，并准备有150人的专业滑雪教练指导大家参与冰雪运动。整个冰雪季将持续到明年二月。
>>江北区盘溪立交上跨桥通车
24日，位于江北区的盘溪立交上跨桥正式通车。盘溪立交上跨桥设计为双向4车道，从市中医院到江北大石坝方向的车辆可以通过上跨桥快速通行，不需再到桥下等信号灯进行转换。通车后，可以极大缓解南桥寺到大石坝两地的拥堵状况，而松石大道下穿道还在建设当中，计划明年贯通。
>>渝北玉峰山森林公园新增停车位
今年以来，随着玉峰山森林公园临崖步道、自行车道等景点的投用，目前已成为市民们周末郊游的好去处。为此，渝北区森林公园发展中心用拆违、边角地等高效利用土地资源，实施公共停车设施建设，目前已建成免费公共停车场6个，新增停车位约400余个。
>>同学们收到这份礼物，回头率太高了
近日，浙江杭州一初中班主任给这半学期来表现优异的同学们发了一份特殊的奖品，每人一根2米多长的甘蔗，引发网友关注。老师说“因为甘蔗是甜的，想告诉同学们，努力的结果就是甜的”。家长们说，这份礼物锻炼了孩子解决问题的能力，除了思考怎么把甘蔗带回家，还要想办法如何把它吃到嘴里。你的老师有没有奖励过你一些“印象深刻”的礼物？
>>19岁女孩网上发抗癌经历
24日，合肥女孩夏夏迎来19岁生日。就在今年高考结束后，她确诊患上骨癌，虽经紧急治疗，她仍然失去了右腿，目前正在接受截肢手术后的化疗。乐观的夏夏从小是个“开心果”，患癌之后她在社交网站“知乎”上详细叙述自己与病魔搏斗的经历，还安慰网友说：“既然上了生活的贼船，何不做一个快乐的海盗呢？”
>>《长津湖》登顶中国影史票房榜
24日，记者从专业票房软件猫眼专业版获悉，截至当天下午4时43分，由博纳影业集团出品、重庆电影集团联合出品的电影《长津湖》，成功突破《战狼2》创下的56.94亿元的票房纪录，成为中国电影史上最新的票房冠军。电影《长津湖》院线播出将持续至12月30日。
>>刘国梁当选国际乒联执行副主席
国际乒乓球联合会24日宣布，国际乒联代表大会当天在美国得克萨斯州休斯敦召开，世界乒乓球职业大联盟（WTT）理事会主席、中国乒协主席刘国梁在大会上当选国际乒联执行副主席。
【健身房】
寒冷冬季，家庭取暖不可少，但经常门窗紧闭，空气流通不好、干燥、室温过高，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，那如何在防寒保暖的同时预防身体患上“暖气病”呢？
1.房内温度不宜过高
冬天室内温度在18℃-20℃是较为适宜的，如果温度过高，室内室外冰火两重天，人一出门，皮肤不能适应室外的寒冷，反而容易感冒。人老是处于一种温室状态就会经不起风霜雨雪的考验，这一点对儿童、上班族尤为重要。
2.室内保持一定湿度
冬天暖气开放，室内往往偏燥，所以住暖气房、进空调房一定要补充水分，人在相对湿度为30％-40％的环境中较为适宜，增加室内湿度可以用加湿器来解决。
3.及时通风
暖气开放后室温虽然高了，但是室内空气、细菌病毒无法清除，因此天气晴好时应开窗换气，使室内空气焕然一新，并清扫室内卫生垃圾，可以减少呼吸道疾病的发生。尤其在学校、办公室等人口较多的场合，一定要开窗换气。
4.多晒太阳
暖气再暖也代替不了阳光，晒太阳可以增加钙的吸收，避免骨质疏松。
【手机问政】
>>网友咨询：重庆铁路枢纽东环线何时开通？江津区交通局回应：东环线预计明年六月开通。
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【明日天气】
永川 小雨 7-12℃
合川 小雨 6-11℃
万州 阴 7-17℃
奉节 阴 7-17℃
黔江 阴 4-17℃
武隆 阴 6-16℃
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本期主编：李玲，责编：李晓燕。