【导读】
>方便！火车站就能值机托运
>长江索道春节运营时间调整
>新版个人征信报告今日上线
>涪陵一景区让猪蹦极遭质疑
>春节健康饮食 专家给你支招
重庆明天阴转小雨，7-11℃。
【封面新闻】
18日中午，伴随着一声“开席喽”，一年一度的“千米长宴”在江津区中山古镇举行。喷香的烟熏豆腐、软糯的夹烧肉、可口的石板糍粑……800余桌年味十足的特色美食，吸引了两万多名游客前来体验传统民俗，感受“一双筷子吃遍一条街”的畅快淋漓。据了解，中山古镇自古就有“千米汇长宴 万人祈福祉”的习俗。
【抢头条】
>>下了高铁在火车站就可以办理登机牌、行李托运，从机场落地就能办理火车票自助售取票、查询列车班次……还可乘坐专车前往。今日，重庆西站重庆江北国际机场城市候机楼、重庆火车站机场候车室正式投入运营，“空铁联运”新模式正式上线。（重庆晨报）
>>今日，记者从市文化旅游委获悉，2019年第四季度，重庆市旅游监察执法总队持续重拳整治不合理低价游、虚假宣传、强迫购物、不签合同等违法问题，共计查处了16起行政处罚案件，累计罚没款47.05万元，责令2家旅行社暂停出国旅游业务，责令1家旅行社停业整顿。（重庆晨报）
>>今日，国家发展改革委、生态环境部公布《关于进一步加强塑料污染治理的意见》，到2020年底，我国将率先在部分地区、部分领域禁止、限制部分塑料制品的生产、销售和使用，到2022年底，一次性塑料制品的消费量明显减少，替代产品得到推广。（央视新闻）
>>记者从中央纪委国家监委获悉：截至2019年12月31日，2019年全国共查处违反中央八项规定精神问题136307起，处理人数194124人，党纪政务处分124723人。（人民网）
>>英国王室18日晚发表声明，同意哈里王子及妻子梅根退出王室公职。这一安排将于今年春季正式生效。白金汉宫的声明说，根据新安排，哈里夫妇将不再使用王室头衔，不再代表王室出席活动，也不再获得用于支持王室职务的公共资金。（新华社）
【聊城事】
>>今日，重庆索道公司发布了长江索道、凯旋路电梯、两路口皇冠大扶梯2020年春节期间营运时间情况。长江索道、凯旋路电梯、两路口皇冠大扶梯1月24日（除夕）晚19：00收班，25日（初一）早8：30开班，其它营运时间不变。
>>今日，市公安局沙坪坝区分局发布了2020年春节期间沙坪坝区出行提示。根据安排，春节期间，沙坪坝警方将大幅增加路面执勤警力，增设通行引导标牌规范通行秩序，并根据路况实时采取限制措施提高整体通行效率。
>>18日，记者从南岸区获悉，该区医保智能监控审核平台将于一季度启动试点，预计先在该区一家公立医疗机构和一家民营医院进行。
>>18日，“两弹一星”元勋朱光亚生平事迹展在重庆科技馆开展。其中，朱光亚的大学作业、文件手稿、办公用具等珍贵实物及众多图片首次与公众见面。展览将免费开放至3月15日。
【嘿关注】
19日起，中国人民银行征信中心将向社会公众和金融机构提供二代格式信用报告查询服务。二代个人征信报告中，增加了不少新内容，和你我密切相关。快来和小编一起看看吧！
1、水电费信息尚未纳入
之前就听说，水电费缴费信息要纳入个人征信了，是真的吗？
央行征信中心有关负责人回复说，二代征信系统尚未采集个人水电费缴费信息。
但未来，在采集个人水费、电费等公用事业缴费信息时，征信中心将与相关数据源单位协商，在数据源单位取得信息主体授权同意，并确保数据质量和安全后，才会进行采集和展示。
2、显示5年还款记录
其实，一代个人信用报告也能看到个人5年的还款记录，只是展示方式有所不同。
一代个人信用报告中展示的是：“最近24个月还款记录”和“最近5年内逾期记录”；
二代个人信用报告中，同样也展示“最近24个月还款记录”和“最近5年内逾期记录”内容，但新增了“最近2年的逾期金额”。
这就使得个人近两年的还款情况能够展示出来，能够更为全面准确地反映个人信用状况。
3、显示“共同借款”信息
“共同借款”是指一笔贷款由两个或两个以上借款人共同承担连带偿还责任的借款。
但“共同借款”信息并不会立即上线。待下一步金融机构开始采用二代格式报送数据后，这些信息才开始展示。且“共同借款”信息也会及时更新。
4、还有哪些新增内容？
个人信息还增加展示“个人为企业提供担保”、“就业状况”、“国籍”、“联系电话”等。
还将增加个人“循环贷款”、“信用卡大额专项分期”、“授信协议信息”等信息，但这几项也一样，要等待下一步金融机构开始采用二代格式报送数据后，才开始展示。
总体来看，个人征信报告中展示的信息会更全面也更准确。
【今日纵览】
>>18日晚，在2020第十届香港100公里越野挑战赛中，重庆万州妹子向付召以11小时28分21秒夺得女子组冠军，她从2017年的第四，2018年的季军、2019年的亚军，终于夺得了这项亚洲顶级越野赛的冠军。赛后，向付召也激动地表示，“终于圆了自己的冠军梦”。
>>春节临近，刚刚迎来寒假的孩子们可高兴了。不过一些熊孩子的行为却让家长哭笑不得。这不，在永川区金域蓝湾小区的周大爷家里，四岁的小孙子竟然将8000元现金撒向楼外，这样的“大手笔”似乎是电影里才会出现的剧情。最后，小孩儿撒出的8000块钱，有7500块已经找了回来。周大爷十分感谢热心的邻居们和小区的保安。
>>近日，涪陵红酒小镇景区蹦极项目开业现场，一头肥猪蹦极的视频在网上引起了热议。今日，景区管理方针对网络上的质疑进行了回应。据悉，蹦极项目是景区招商引进的一个项目，商家开业时制造的一个营销活动，曾给景区报备过，但景区审核不严，导致产生了网友们的质疑。接下来，将进一步加强景区宣传营销管理。（华龙网记者李华侨）
>>18日，广东东莞，周振波前来医院补交拖欠的医疗费。2015年，他的双胞胎儿子早产，治疗费用约26万，出院时还欠11万多。连续5年春节前周振波都准时来还款，他说当初医院不顾他们欠着巨额费用，仍奋力抢救孩子，这辈子都不会忘记这个恩情。
>>19日消息，最新发布的《福布斯》世界富豪排行榜上，法国奢侈品巨头路威酩轩集团（LVMH）总裁兼CEO贝尔纳-阿尔诺取代了亚马逊创始人兼CEO杰夫-贝索斯，登上榜首。
一只绣眼鸟在福州国家森林公园内的樱花枝头飞舞（18日摄）。近日，福建省福州市多家公园相继开放的樱花，吸引不少小鸟嬉戏飞舞，成为冬季榕城的一道风景。
【娱体烩】
>>18日，电影《七圣》在北京举行发布会，监制兼领衔主演刘德华，导演马楚成，演员钟楚曦、李诚儒等亮相。刘德华透露，他将在该片中一人分饰两角，李诚儒也在片中挑战深受观众喜爱的“牛魔王”一角，与他上演两肋插刀的“兄弟情”，虽然二人相识已久，却是首次合作。
>>湖南卫视《声临其境3》第三季第四期将于1月25日大年初一晚22：00播出。据悉，节目于16日展开了新一轮录制，此次神秘声咖邀请到的是热播剧《庆余年》主演郭麒麟、高曙光、刘端端，以及演员张光北。
>>17日，由江志强监制，陈立农、李现主演的电影《赤狐书生》宣布定档2020年暑期。但由于电影的特效还没做完，暂时剪不出预告片，所以陈立农和李现两人像演舞台剧一般，极具创意的演了一版“概念预告片”。
>>18日，西甲球队阿拉维斯官方宣布，加纳中场瓦卡索离队，将转会至江苏苏宁。
[赛事播报]
>>在18日举行的雪车世界杯奥地利因斯布鲁克站的比赛中，中国组合应清、杜佳妮和怀明明、黄佳佳分列第八、九位。杜佳妮、怀明明和黄佳佳均创造了个人世界杯最佳名次，应清则平了自己个人在世界杯上的最佳排名。
>>昨晚，英超第23轮先赛1场，热刺客场0比0平沃特福德，连续4轮不胜。加扎尼加扑出迪尼点球，新援热德松-费尔南德斯上演首秀。
【健康在线】
春节期间该怎么吃才能避免身体不适？营养专家为网友们在节日期间健康饮食支招，让大家远离“节日病”，健健康康过大年。
>>节假日应做到荤素搭配、粗细搭配
节假日要保持均衡营养、合理进餐。在备餐时要注意，每天的食物种类要包括粮谷类、蔬菜水果、肉蛋奶、大豆类，注意荤素搭配、粗细搭配。
吃零食也有讲究，最好在两餐之间少量吃一点，且选择甜度不高的水果。如果非要吃糕点，最好是在饥饿时稍微吃一点。另外，可选择稍微吃点坚果，但要控制好摄入量。
>>小朋友要做到假期规律饮食
假期里小朋友往往作息不规律，早晨不起晚上不睡，容易造成不吃早饭，晚上吃太多零食，这种不规律的进餐不但会影响孩子们的消化道的功能，还能造成营养不均衡，影响生长发育。建议小朋友要吃好一天三顿饭，少吃糖果和点心、少喝饮料。
>>控制体重要从多个“一点”做起
无论在家还是在外就餐，要做到菜色浅一点，保持食物新鲜口感；香味淡一点，尤其是在外用餐，调料、香料肯定放得较多；口味轻一点，选择盐较少的、采用清蒸、水煮等烹调方式；素菜多一点，春节可选择档次较高一点的蘑菇、较为新鲜的绿叶菜；品种杂一点，是指各种各类的食物都兼顾到。
【明日天气】
万州 阴 7-14℃
涪陵 阴转小雨 7-11℃
黔江 阴转小雨 5-7℃
江津 阴转小雨 7-10℃
合川 阴转小雨 7-10℃
永川 阴转小雨 7-9℃
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稿件除署名外，均系华龙网综合。
本期主编：李玲；责编：张力。