【导读】

>明年轨道列车内禁止进食

>渝多条高速命名编号调整

>重庆机场新增加多条航线

>今起气温回升明日达22℃

>来看顺应节气的养生妙招

今日重庆多云，13-16℃。

【封面新闻】

26日，作为重庆市庆祝新中国成立70周年优秀原创剧目展演的参演剧目，重庆杂技艺术团耗时5年打造的大型3D杂技剧《大禹》，在重庆国际马戏城上演。《大禹》以“大禹治水”为主题，融入多则远古神话，以杂技为核心表现手段，辅以音乐、舞蹈等形式，在3D技术的完美融合下，带给观众仿佛置身于远古时代的体验感。

【抢头条】

>>26日，市委理论学习中心组（扩大）举行专题学习会。市委书记陈敏尔主持会议并讲话。他强调，要学好用好习近平总书记扶贫重要论述，切实增强使命感责任感，集中力量解决“两不愁三保障”突出问题，推动各类问题整改“清零”，咬定目标、一鼓作气，确保高质量打赢脱贫攻坚战。（重庆日报）

>>26日，重庆市发展和改革委员会召开新闻通气会，发布《关于全面取消公立医疗机构医用耗材加成改革医疗服务项目价格调整听证事项的通告》，启动了我市全面取消公立医疗机构医用耗材加成改革医疗服务项目价格调整定价听证程序。（华龙网记者周晓雪）

>>十三届全国人大常委会第十四次会议26日表决通过密码法，将自2020年1月1日起施行。密码法旨在规范密码应用和管理，促进密码事业发展，保障网络与信息安全，提升密码管理科学化、规范化、法治化水平，是我国密码领域的综合性、基础性法律。（新华社）

>>交通运输部日前印发《城市轨道交通客运组织与服务管理办法》，将于2020年4月1日起施行。《办法》明确了影响秩序的7类约束性行为，包括使用电子设备时外放声音，在列车内进食等。（人民网）

【聊城事】

>>日前，交通运输部在举行的例行新闻发布会上发布消息，国家公路网命名编号调整工作已顺利完成。记者从重庆高速集团了解到，本次重庆高速共涉及8条高速命名编号调整，目前已完成标志标牌更换。（华龙网记者刘艳）

>>26日，记者从重庆江北国际机场获悉，27日起，重庆机场开始执行2019年冬航季航班计划，换季后各大航空公司每周在重庆机场投入的航班总量将达6400班，将新开到北京大兴、张家口、岳阳等地的航班。（华龙网记者邱小雅）

>>26日，第七届大中城市联合招聘高校毕业生重庆站秋季巡回招聘活动暨2019重庆市高校毕业生秋季招聘会举行。本次活动以离校未就业高校毕业生及2020届高校毕业生为服务对象。据了解，此次招聘会共407家企业，为高校生提供了12458个岗位，与去年同期相比，本次招聘会提供的薪资薪资上涨了10%-15%。

>>昨日，包括主城在内的重庆各地依旧阴雨绵绵，天气湿冷。但据市气象台预计，从今日起三天重庆气温将逐日回升，明天全市最高气温将有望达到22℃。

【今日纵览】

>>26日下午，在重庆市第十三个“农民工日”到来之际，“重庆市第九届进城务工青年亲子趣味运动会主题示范活动暨两江新区2019年快递行业亲子运动会”在两江新区星光学校举行，来自顺丰、中通、圆通、韵达等全市9家快递单位的100组家庭共200余人参加，现场一片欢声笑语。（华龙网记者佘振芳）

>>“王思聪在成都吃日料给差评”的话题引起热议后不久，26日，王思聪又为一家店打了5星好评，并说道：“我自己开的店必须五星”。对此，有网友质疑他此前的差评是为自己的店做营销。记者联系上大众点评，其在线客服回应称：商家给自己的店进行好评炒作，属于违规行为，平台会进行处罚。（华龙网记者周晓雪 佘振芳）

>>晚上9点多，女孩柒月的工作才刚刚开始。作为模特的她需要穿着汉服，让专业的摄影师来照相，她需要拍完3套不同的汉服才能收工。近年来，受国潮、传统文化氛围的熏陶，以及汉服在微博、抖音等社交媒体上的传播，汉服文化越来越火了。据央视财经《经济信息联播》报道，除了汉服，汉服妆造、汉服租赁、汉服约拍等也成为热门周边产业。

>>近日，河南焦作一男子夜里喝酒，从13楼扔下酒瓶，物业公司据业主规约执行断电30天处罚。十几天后男子老婆不堪停电困扰，打110请民警向物业求情。物业称，高空抛物将使整栋楼遭殃，若有异议可起诉。

粉红花田、叠石层峦，石上生花、神秘巫傩。26日，集叠石艺术主题园区和巫傩文化展示园区的酉阳叠石花谷景区正式对外开放。

【娱体烩】

>>26日，第十届全球华语科幻星云奖颁奖盛典在渝举行。其中，首届原石奖于昨日揭晓，《王二大爷的奇妙旅程》等5个剧本荣获剧本类原石奖；重庆籍作家韩松所著的小说《逃出忧山》与重庆籍作家萧星寒创作的小说《红土地》等5部作品荣获小说类原石奖。

>>曾在重庆取景拍摄，由曾国祥执导，周冬雨、易烊千玺领衔主演的电影《少年的你》10月25日全国上映，截至发稿该片已突破3.5亿票房。26日，该片上映的第二天，导演曾国祥携易烊千玺现身拍摄地重庆为电影宣传造势。（华龙网记者李袅）

>>26日，北京卫视举办2020年招商会，现场公布新综艺《了不起的长城》，拟邀阵容包括刘烨、杨超越、黄明昊、周深，蔡徐坤、肖战也将作为飞行嘉宾加盟。

>>26日，重庆市足协青训中心首次举办的2019年全国青少年精英邀请赛（U10、U11组）在重庆奥体驰骋足球场开战。来自成都、云南、陕西等地的12支球队将进行为期2天的对决。（华龙网记者吴黎帆）

[赛事播报]

>>26日，第七届世界军人运动会女子沙滩排球决赛举行，中国选手王凡/夏欣怡以2：1击败巴西的利马/塔莉塔组合，摘得桂冠。

>>在26日进行的中超联赛第27轮的一场比赛中，北京中赫国安主场3：1战胜天津泰达，排名暂时升至第二位。

【健康在线】

10月24日是霜降，它是秋季的最后一个节气。今天，小编就和大家聊聊：霜降之后，我们该如何顺应节气来养生？

[霜降时节该吃些什么？]

>>秋梨清热

霜降时节，是咳嗽、慢性支气管炎易发或加重的时期，吃秋梨是个不错的选择。生食梨能清热解毒、生津润燥、清心降火；煎水或加蜜熬膏，能清热润肺、化痰止咳。

>>鸭肉健脾

鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗。性凉，滋阴养胃、健脾补虚。

>>柿子补VC

民间有“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”的说法。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

>>山药养胃

霜降后人体容易气血两虚，正是食用滋补山药的最佳时节。另外，山药在健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等方面有极佳的效果。

>>萝卜顺气

霜降之时多吃萝卜，有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。感冒时吃点爽脆可口的萝卜，不仅开胃、助消化，还能缓解喉干咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状。

[霜降保暖从脚和胃开始]

“寒从脚入”，深秋御寒当从脚开始。下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，热水泡脚是个不错的选择。

霜降后的气候变化较大，昼夜温差悬殊，体质较好的人不必马上增厚衣，应适当受些寒凉，以逐步增强抗寒能力。

此外，胃的保暖也很重要。深秋及冬天气温较低，寒冷刺激使人的胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃、十二指肠黏膜。

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稿件除署名外，均系华龙网综合。

本期主编：阳东霞；责编：张力。