[春的气息]

立春以来,我市天气逐渐回暖,市民们纷纷走到户外,亲近自然。随着全市园林绿化品质的提升,各地公园、绿地、植被不断增加,空气质量也持续改善,人们随处可见鲜花竞相绽放,感受着春的气息。图为2月16日,北碚区澄江镇五一村“樱花橘香”农业公园,市民欣赏盛开的樱花。

各位午安,今天阴,5-9℃。下面进入今天的午间新闻:

>数百家科技型民企获得信用贷款

>跳磴河已安装智慧水务监测系统

>郑万铁路云阳段春节后全线开工

>渝开展摩托车违法专项整治行动

>重庆两支球队将要征战中冠联赛


【抢头条】

>>记者从市科技局获悉,自2017年开展知识价值信用贷款改革试点以来,重庆市已累计向440多家科技型民营企业发放超12亿元的贷款,在一定程度上缓解了企业的融资难题。(重庆日报)

>>记者16日从九龙坡区获悉,跳磴河的14.8公里河段已在全市率先安装智慧水务监测系统,今后,跳磴河的水质变化将纳入智慧水务的监测范围,无论是何种原因造成的污染,都将有据可查。(重庆日报)

>>16日,重庆交通执法直属支队通报,今年春运以来,执法部门已在主城区查获非法营运车辆332台次。交通执法人员提醒市民,外出要到正规的车站购票上车,如发现非法营运行为,可拨打(023)96096投诉举报。(华龙网记者刘艳)

>>记者16日从市公安局交巡警总队获悉,为了有效净化道路交通秩序,预防道路交通事故的发生,从即日起至3月20日,我市交巡警将集中开展摩托车违法专项整治统一行动。(视界网)

>>新个人所得税法实施后,个税零申报是否等于没有纳税记录?记者16日从国家税务总局了解到,个税零申报并不影响纳税记录连续性。(新华社)

>>记者从中国铁路总公司获悉,16日,全国铁路预计发送旅客1100万人次,同比增长8.6%,加开旅客列车872列。铁路春运客流持续高位运行,连续8天单日发送旅客超千万人次。(新华社)


【聊城事】

>>记者16日获悉,两江新区悦来生态城地下能源站项目挂牌成交。据悉,该地下能源站项目总用地面积约12.29亩,建成后,将为约300万㎡商业、办公和住宅建筑提供所需能源,近7万人群将享受到四季如春的舒适环境。(华龙网记者冯司宇)

>>近日,记者从重庆市铁路(集团)有限公司获悉,渝万高铁万州段的规划选址方案初审即将开始。据悉,新建的时速350公里的渝万高铁,是沿江高铁的重要组成部分,建成通车后,从重庆主城到万州的时间将进一步缩短。

>据江津区消息,2019年度江津白沙闹元宵民俗文化旅游活动,将在千年古镇白沙火热开展。今年白沙闹元宵活动将一直持续到2月28日,其中最受市民游客瞩目的元宵民俗大巡游和铁水焰火表演,将在2月19日(元宵节当天)举行。(华龙网记者岳芷亦)

>>16日消息,位于渝北空港新城的沐仙湖湿地公园即将进行升级改造。据悉,从20日起,该园将闭园进行升级改造,改造内容包括植物景观提升、配套设施升级以及水体生态整治等。

>>日前,长江索道公司(皇冠扶梯的业主公司)发布消息称,两路口扶梯将举行“综合性修缮项目的联合设计”竞争性比选公告。据了解,这一次的修缮,是为了今后将皇冠大扶梯转型成为旅游项目做好准备。


13日,郑万铁路云阳段彭溪河多线特大桥,工人正在施工。该桥是郑万铁路关键控制性工程,全长741.6米,设计在彭溪河深水区范围,最高水深约60米,为国内第一深水桩。春节长假后,郑万铁路云阳段全线开工。云阳段全长约67公里,桥隧比95%以上。


【小快报】

>国家药监局:停止生产销售含呋喃唑酮复方制剂

>官方:游客从不能擅自前往珠峰登山大本营

>北大:对翟天临作出博士后退站处理

>多部春节档影片遭侵权 版权局:加大排查遏制盗版

>巴西逮捕8名溃坝事故嫌疑人 淡水河谷配合调查

【有点用】

>>据市气象台预计,未来三天,全市阴雨相间,高海拔地区将飘雪,最高气温将下滑至10℃。(华龙网记者董进)


【看天下】

>>距离孩子们开学的日期没几天了,如何才能让孩子收心,告别“开学综合症”?近日,家住渝北区锦龙支路的李阿姨就带着6岁的孙子做了三件事儿--调时差、做新学期学习计划、复习以往学习内容,让新学期有个好开头。

>>在重庆机务段重北整备车间里,盛帅和他的同事们每天与机车为伴。盛帅是重庆机务段重北整备车间的一名机车电工,日常主要工作就是对检修整备完的客运机车质量进行最后一道把关,是机车检修整备的“质检师”。由于春运繁忙,工作7年里,这位山东小伙仅在2013年请假回家过了一个匆忙的年。

>>对中国古代四大文明之一的印刷术,你了解多少?在激光照排、电脑打印的时代,活字印刷似乎已经在人们的记忆中尘封已久。近日,“活字印刷”再次亮相磁器口,引来游客围观。据店铺相关负责人罗杰介绍,游客不仅可以现场体验“活字印刷”,还可以将自己喜欢的“活字”作为纪念品带回家。

>>近日,因急着赶去打麻将,就驾车乱行、惹出车祸的刘某痛悔至极:一人受伤,两车严重毁损,负事故全部责任,承担各种赔偿共计6万余元,并受到交巡警的依法处罚。

>>14日,湖北襄阳一辆公交车正在靠站上下客人。一位妇女抱着孩子上车,被身后的一名男子偷走了手机。公交司机张桥见状大吼:“手机拿出来 !”张桥见小偷没有交出手机,又大喝一声。小偷只好交还手机,灰溜溜地离去。


15日,酉阳土家族苗族自治县苍岭镇苍岭村,村民们背着青菜头从田间走过。该村在帮扶单位县纪委监委的引导下,利用冬闲田种植青菜头600余亩,70户贫困户获得土地流转金、务工收入,户均预计增收约2500元。


【娱体烩】

>>北京时间今天凌晨,第69届柏林国际电影节落幕。入围主竞赛单元的王小帅新片《地久天长》主演王景春、咏梅双双夺得最佳男女演员银熊奖!这也是中国演员首次同时荣膺柏林影帝影后!

>>16日,章子怡在微博上宣布自己新戏开拍的消息。据了解,这部电影名字暂定为《攀登者》,讲述了1960年我国登山队成员王富洲、贡布(藏族)、屈银华三人完成中国人首次登顶珠峰的故事。除章子怡之外,吴京、张译、井柏然、何琳、拉旺罗布和曲尼次仁也加盟本片。

>>16日晚,东方卫视大型女性励志节目《妈妈咪呀》第六季再度归来。全新回归的节目不仅有很多高能妈妈上演精湛才艺,更有 “辣妈”胡可惊喜加盟观察员,吊足了观众的好奇心。(华龙网记者董进)

>>16日消息,重庆润麟队和重庆笛凯机电队将参加今年4月举行的中冠联赛。如果他们顺利挺进最后的总决赛,重庆将再度增加两支职业球队。此外,作为重庆斯威足球队的冠名赞助商,重庆本土车企SMW斯威汽车也于16日与中国足协签约,正式冠名中冠联赛。

>>16日,2019年“鑫众杯.踢遍重庆”青少年足球冬季邀请赛开幕式在石柱县举行,来自全国各地的24支队伍260名少年运动员将在6天的时间内决出各组别冠军。(华龙网记者苏桢淇)

[赛事播报]

>>世界游泳锦标赛将于7月中旬在韩国光州举行,中国跳水队开始了世锦赛阵容的第一站选拔,在16日进行的女子单人3米板的比赛中,重庆籍奥运冠军施廷懋夺得第一。(华龙网记者苏桢淇)

>>今晨,在2018/19赛季西甲第24轮一场焦点战上,巴塞罗那主场1比0力克巴拉多利德,巴萨终结连平后暂以7分领跑。


【健身房】

现代人由于经常使用电脑和久坐,无形之中带来了一种新的疾病--颈肩综合症。今天,小编就为大家普及一下颈肩综合症的相关知识。

>>颈肩综合症有哪些症状?

1、颈部活动受限:颈肩综合症患者常见症状为颈部疼痛、酸胀、发僵,活动或者按摩之后症状好转,早晨症状加重,寒冷、潮湿、过度劳累等因素刺激后病情突然加剧。

2、有压痛点:压痛点多位于风池穴、棘突、脊旁、肩胛骨内上角等处,且常向远端部位放射。

3、周围炎症症状:患有颈肩综合症的患者往往会出现肩臂痹痛、功能障碍等表现突出,颈部的症状隐蔽,及臂肘掌指出现多样化症状为本症的特点。

>>预防六要点要记牢

1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰,大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线,避免工作时手腕过度弯曲紧张。

2、尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑,那么要做到每小时休息5到10分钟,活动一下颈肩部和手腕。

3、电脑桌上键盘和鼠标的高度,应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。

4、显示屏比视线略低,以保证颈部血液循环通畅,减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。

5、不要让手臂悬空。有条件的话,使用手臂支撑架,可以放松肩膀的肌肉。

6、多做颈肩部活动,例如:游泳、打羽毛球、放风筝等。

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稿件除署名外,均系华龙网综合。

本期主编:李玲;责编:张力。