[主城各区举行烟花爆竹禁放宣传活动]
为加强对春节期间燃放烟花爆竹的管理，营造平安祥和的节日氛围，1月20日，渝北、江北、两江新区、沙坪坝、大渡口等主城10区分别在商圈、广场、社区等人员密集区举行烟花爆竹禁放宣传活动。
【下午茶】
重庆明天晴转多云，4-13℃，预计空气质量为良，首要污染物：PM2.5。下面来看看今天的新闻：
★市政协五届二次会议1月26日至30日召开
政协重庆市第五届委员会第二次会议新闻发布会今日举行。政协重庆市第五届委员会第二次会议将于2019年1月26日至30日召开。
★春运大幕今日正式拉开
2019年春运今日启幕，记者走访重庆主城部分长途汽车站，并采访运管部门，为你打探回家路上的新变化。
★腊肉香肠能邮寄到外地吗？
春节已近，腊肉香肠如何送到远方亲朋手中？快来看看快递公司、铁路部门、重庆高速集团怎么说。
【抢头条】
>>21日上午，政协重庆市第五届委员会第二次会议新闻发布会在市人民大厦新闻发布厅举行。政协重庆市第五届委员会第二次会议将于2019年1月26日至30日召开。据悉，此次会议参会人员规模约1100人，将选择1件重点提案进行现场办理。（华龙网记者伊永军）
>>今（21）日上午，记者从中国铁路成都局集团有限公司新闻发布会上了解到，今年春运期间，渝黔川三地将有4200万人次旅客通过铁路出行，其中重庆旅客数将达到1130万人次，预计2月1日开始将迎来节前返乡客流的最高峰。（华龙网记者徐焱）
>>20日，重庆（北京）产业合作推介交流会在国家会议中心举行。中关村上市公司协会及其会员企业、北京知名企业等80余家单位负责人参会，现场12个重点合作项目集中签约，计划总投资逾50亿元。（重庆日报）
>>21日，记者获悉，合安高速公路建设取得阶段性重大进展，全线重大控制性工程、土建五标崇龛琼江大桥主墩25号墩左幅0号块于1月20日顺利完成浇筑。全线有望2020年建成通车。届时，合川到四川安岳约需1个小时，重庆两江新区到成都天府新区全程约需2.5小时。（重庆晨报）
>>国家统计局21日发布数据显示，2018年我国国内生产总值（GDP）900309亿元，首次突破90万亿元大关。按可比价格计算，GDP比上年增长6.6%，实现了6.5%左右的预期发展目标。（新华网）
>>20日，由国家税务总局开发的个人所得税App发布了1.1.3版本。新版本不再强制要求填写出租人的信息。截至20日，该应用的最新版本在安卓应用市场已更新。（人民网）
【聊城事】
>>21日，重庆联创电子新一代触控显示一体化产品项目在两江新区水土高新生态城正式开工，记者了解到，三期项目总投资10.2亿元，建设期为3年，达产后预计每年新增销售收入40亿元。（华龙网记者佘振芳）
>>今（21）日，记者从重庆市人力社保局获悉，重庆市第八中学校面向全日制普通高校2019年应届毕业生公招教育事业单位工作人员19名，1月25日在渝北区教委二楼大会议室现场报名。（华龙网记者李袅）
>>近日，渝北区公安分局打掉一个以成某为首的涉黑犯罪团伙，该团伙通过斗殴等暴力手段垄断重庆市渝北区多个区域娱乐行业，非法获利100余万元，警方共抓获犯罪嫌疑人25名，查明该团伙违法犯罪案件10余起。（华龙网记者阙影）
>>20日，记者从悦来国际会议中心获悉，作为重庆会展业的“龙头”，该中心日前从北京捧回两项大奖--“中国十大影响力会议中心”“中国最佳城市地标会议中心”。
>>18日，数字阅读平台掌阅发布《2018掌阅数字阅读报告》。该报告显示，2018年该平台月活跃用户已超过1.1亿，重庆是全国00后数字阅读读者最多的城市。和之前90后青睐《从0到1》《大数据时代》等社科、休闲类书籍不同，重庆的00后读者更加青睐《活着》《白鹿原》等严肃文学。
>>腊肉香肠能邮寄到外地吗？京东、顺丰、中通等在重庆快递公司处均表示，因接到上级管理部门通知，目前重庆各大快递公司这段时间暂不接收香肠腊肉快递运送业务；中国铁路成都局集团有限公司表示，目前他们也没有接到任何通知要求，禁止旅客携带的腊肉香肠通过进站安检。而重庆高速集团表示，春节期间，自驾出游的市民可以随车携带符合动检条件的香肠腊肉。
【嘿关注】
坐大巴车点对点接送、候车厅里免费WIFI覆盖……2019年春运今（21）日启幕，记者走访重庆主城部分长途汽车站，并采访运管部门，为你打探回家路上的新变化。图为定制客运车辆。
[今起重庆北站南广场汽车站24小时售票]
记者在重庆北站北广场汽车站看到，10个人工售票窗口打开，一旁还设有12台自助售取票机，排队购票并不打挤。需要提醒的是，全市联网售票的长途客运站预售票时间为15天，这也意味着市民可提前15天购买重庆长途汽车票。
另外，从今天开始，主城最大的公路客运站--重庆北站南广场汽车站实行全天24小时售票。
[深夜下了火车也有公交接你回家]
今年春运期间，主城长途汽车站将根据旅客个性化出行需求，提供“门到门、点对点”包车服务。车型为7至49座，出行更灵活。值得一提的是，目前全市行政村通客车率达到99.1%，旅客回家路也将更顺畅。
此外，为了方便乘火车深夜到站的旅客回家，在重庆西站和重庆北站北广场汽车站，公交将以“列车未到站、公交不收班”为原则做好疏运；出租车将做好夜间应急疏散，2月2日至3日和2月8日至10日每晚21时至24时，重庆西站、重庆北站将各抽调“雷锋的士”500辆在站外提前等候。
[主城区客运站实现免费WIFI覆盖]
今起，我市与铁路相衔接的二级以上客运站24小时开放候车室，提供免费开水，做好食品、饮料等生活必需口的供应，这也意味着，今起市民在重庆北站、重庆西站等地深夜下了火车，也可到旁边的长途汽车站候车厅休息、候车。
在候车环境上，主城区客运站全部实现了免费WIFI，在候车厅配备了按摩椅，可同时实现手机充电，夜间还将为候乘旅客免费提供御寒毛毯等。
【小快报】
>国家统计局：我国大陆2018年末总人口接近14亿
>气象局：全国24小时晴雨预报准确率达87%
>短视频新规影响几何？先审后播 加强监管
>世界最长寿男性日本人野中正造去世 享年113岁
【有点用】
>>今日股市：截至收盘，沪指报2610.51点，涨幅0.56%；深成指报7626.24点，涨幅0.59%。
>>据重庆市气象台预计，明后两天，各地天气以多云到晴为主，坪坝河谷地区早上有雾。全市最高气温也将逐日回升至15℃。（华龙网记者董进）
>>记者21日从重庆中法供水公司获悉，因渝北区新牌坊立交DN800管道迁改工程，1月22日14:00-23日6:00部分区域停水、欠压16小时。（华龙网记者董进）
【看天下】
>>从昨天开始，一则“网传垫江县一两岁半女童被人贩子带走”的消息引起不少市民的关注，刷屏微信朋友圈。21日，记者从重庆市公安局了解到，相关消息系谣言，经过垫江警方彻夜搜寻，目前小女孩已在垫江县坪山镇新风村4组附近的一处山坡下找到，失联原因为迷路。（华龙网记者张勇）
>>19日，渝北区宝圣湖，一女子跳湖轻生，幸好消防员及时赶到，跳入冰冷湖中将其救起。据悉，救人消防员名叫刘渝，本来当天请了病假去就医，接警后，他主动请缨参与救援。救援过程中，有两次刘渝都感觉自己的脚要抽筋了。说到当时救援时的险情，刘渝还心有余悸。
>>21日，在“重庆潼南双江古镇2019年俗文化旅游节”启动仪式上，上演了一场几百人同时椿糍粑的场景，重达25吨的碓窝，也获得英国世界纪录认证机构（WRCA）“双江碓窝.世界之最”世界纪录认证。
>>这两天，多数中小学都结束了期末考试。在四川省乐山市外国语小学，五年级的学生拿到语文试卷后一脸惊讶：居然通篇都是乐山美食--跷脚牛肉、豆腐脑、麻辣烫……有不少学生直呼：流着口水才考完试。
>>20日，山西大同，因多日以来没有下雪，一小区物业为缓解空气干燥问题，便在小区内人工降雪。造雪过后小区绿地银装素裹，十分好看。业主称，挺好的，有过年的气氛。
近日，重庆渝中区大坪小学的百余名学生走进校园消防实景逃生室上了一堂生动的消防安全课。同学们通过消防逃生体验、VR实景体验等四个场景，学习了火场中如何逃生、如何正确报火警等消防安全常识。图为VR火灾逃生体验。
【娱体烩】
>>21日，电影《疯狂的外星人》同名主题曲正式发布上线，该曲影片主演黄渤、沈腾与二手玫瑰乐队主唱梁龙合作演唱，歌曲风格独特、唱词戏谑风趣，同时融入中国多地方言以及地方传统民俗，充满过年的热闹感与喜庆感。
>>近日，根据刘慈欣同名小说改编、导演郭帆执导，新生代人气小生屈楚萧领衔主演的电影《流浪地球》正在第二轮路演中。屈楚萧饰演的刘启作为冒险小分队的一员已经提前开启了“流浪”之旅。
>>19日，由成龙领衔主演，将于2019年大年初一上映的合家欢巨制《神探蒲松龄》举办了新春团拜会。监制刘晓光、导演严嘉携主演阮经天、钟楚曦、林柏宏、林鹏、乔杉、潘长江、Luu Brothers载歌载舞，提前拜年。
>>北京体育大学20日在京发布迎冬奥宣传片《激情冰雪》，该校将推进做好万名师生参与北京2022年冬奥会服务保障工作。
[赛事播报]
>>北京时间1月20日晚，中国足协中国之队.梅州五华国际女足锦标赛决赛对决，中国女足1-0战胜韩国女足夺得本次赛事冠军。第15分钟古雅沙禁区内左脚凌空抽射破门。
>>北京时间1月20日晚，2019年澳网男单第四轮，3号种子、卫冕冠军费德勒1-3不敌20岁的希腊新星西西帕斯，无缘八强。
【慢生活】
[牙龈出血有六个原因]
如果你在刷牙时经常出血，就要引起重视。美国《读者文摘》杂志网站总结了牙龈出血的几个原因。
1.牙龈炎。当牙菌斑等聚集在牙齿上时，牙龈就会发炎。由于它没有疼痛等症状，因此易被忽视。若不加以治疗，就可能进展为破坏牙龈组织、导致牙齿脱落的牙周病。
2.吸烟。吸烟者牙龈出血的风险更高。吸入的烟雾会在牙齿上留下刺激性毒素，且很难通过刷牙去掉，它们会导致牙龈功能恶化和出血。此外，吸烟者对感染的免疫反应受到损害，组织愈合和血液供应也有问题，这些都会对牙龈健康造成负面影响。
3.营养不良。均衡多样的饮食是促进健康口腔的关键。
4.外伤。牙龈是一种相当软的组织，如果用硬毛牙刷可能使其损伤，导致肿胀、流血。
5.正在服用某种药物。有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药、抗高血压药和免疫抑制剂可能会引起牙龈肿胀和出血。另外抗组胺药、镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药会造成唾液分泌量减少和口干，也会引发牙龈炎。
【明日天气】
万州 晴 5-14℃
涪陵 晴转多云 3-12℃
黔江 晴 1-11℃
江津 晴转多云 4-13℃
合川 晴转多云 3-13℃
永川 晴转多云 3-12℃
【订阅方式】
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本期主编：李玲；责编：邓宇君。