[新型动车组首秀渝万高铁]

日前,被形容为“兔子头”的CRH3C型动车组已在渝万高铁投入运营。这是该型号动车组在成都铁路局管段内首次上线运营。据悉,列车总长200.67米,全车定员557人。

【下午茶】

重庆明天多云,15-24℃,预计空气质量为良,首要污染物:PM2.5。下面来看看今天的新闻:

★五种情况车主必须让行人

这段时间,“机动车不礼让行人要被记分罚款”的消息,让不少车主开始关注斑马线前的行车规矩。到底有哪些情况会面临处罚?今天的【嘿关注】为你仔细说道说道。

★我市多个事业单位招工作人员

昨日获悉,我市多个事业单位共招428名工作人员,其中,两江新区招教师128名,云阳县教育事业单位招教师89名,巫溪县公招事业单位工作人员82名。找工作的别错过!

★大足石刻景区将实行半价优惠

11月起,大足石刻景区将实行门票半价优惠。其中,11月1日至30日执行旺季门票优惠价格,优惠后的宝顶山、北山石刻联票为85元。小伙伴们,约起来吧!

【抢头条】

>>[把党的十九大精神全面落实在重庆大地上]“快来哟,会马上就要开始了。”28日晚,荣昌区安富街道通安村九社三崇堂院坝里,党员李传莉又喊开了。这是通安村在各社举行的十九大精神宣讲院坝会,现场坐满了村民。村民罗广彬说,通过宣讲解读,不仅让自己听懂了十九大精神,还让他对十九大描绘的新蓝图更加振奋,体会更加深刻。(重庆日报)

>>[实干树形象 实绩惠民生]24日上午,大渡口区茄子溪街道永丰社区党委书记欧贵祥,走进空巢老人胡守贞家中。53岁的欧贵祥是居民口中的“背包书记”,每天背着一个便民服务背包到各家各户串门,是他做得最多的事。(重庆日报)

>>30日,“人民防空为人民融合发展谱新篇”首届重庆媒体走进人民防空宣传活动启动,来自全市40多家媒体的记者编辑将奔赴多地,以多媒体、全方位的报道形式,描绘各自眼中的人民防空。华龙网集团作为主办方,将通过多个平台跟踪报道。(华龙网记者伊永军)

>>30日获悉,我国将利用开展第四次全国经济普查的契机,在2019年实施地区生产总值统一核算改革。改革后,各省(自治区、直辖市)生产总值核算将从原来的各省区市统计局负责,改革为国家统计局组织领导、各省区市统计局共同参与的统一核算。(新华社)

>>据中央纪委监察部网站消息,今年1至9月,全国纪检监察机关共接受信访举报202.5万件次,处置问题线索83.3万件,谈话函询18.3万件次,立案38.3万件,处分33.8万人(其中党纪处分28.3万人)。(人民网)

>>天文预报显示,即将到来的11月天宇将上演四大天象,其中,最值得期待的天象,狮子座流星雨将于11月18日闪亮登场。(新华社)

【聊城事】

>>昨日获悉,我市多个事业单位共招428名工作人员,其中两江新区招教师128名,江津区招111人,云阳县教育事业单位招教师89名,巫溪县公招事业单位工作人员82名。部分岗位即日起开始报名,符合条件者可前去报名。

>>11月起,大足石刻景区将实行门票半价优惠。其中11月1日至30日执行旺季门票优惠价格,优惠后的宝顶山、北山石刻联票为85元;2017年12月1日至2018年1月31日执行淡季门票优惠价格,优惠后的宝顶山、北山石刻联票价格为60元。

>>日前,一批来自迪拜、总量为1490.91克拉的毛坯钻石,在重庆保税港区空港金伯利制度工作点完成最后的查验放行环节。据悉,这是重庆保税港区空港功能区首次进口的毛坯钻石,实现了重庆口岸的零突破。

>>近日,2017重庆消防网络晚会中“高楼逃生”的案例正在九龙坡区紧张拍摄。在参与拍摄的十多个网友中,25岁的黄璇娥最为特别,为了本次消防网络晚会的拍摄,她专门乘飞机从福建赶来重庆。(华龙网记者周盈)

>>["数"说非遗]四川评书又称白话演说、评话,是川渝传统的曲艺剧种之一。醒木、折扇、茶碗、汗巾是评书的随身四大件。四川评书接地气,表演多样,方言文白化,表演多角化,说法艺术化,故事条纲化是它的主要特征。传统评书可分为清棚和雷棚两大派别。

随着深秋来临,重庆很多地方已是层林尽染、五彩斑斓。酉阳土家族苗族自治县板溪镇山羊村山上的红叶渐入佳境,红了山、红了岭,装点出大美河山。图为28日航拍山羊村的秋日红叶。

【嘿关注】

这段时间,“机动车不礼让行人要被记分罚款”的消息,让不少车主开始关注斑马线前的行车规矩。车主们注意啦,五种情况必须让行人,否则可能面临扣3分罚200元的处罚。

>>情况一:机动车行经人行横道

机动车行经人行横道时,应当减速行驶。行人步入斑马线时,靠行人最近一侧车道的车辆必须让行。当行人开始通过斑马线,所在车道车辆和下一车道车辆必须让行。

>>情况二:机动车遇行人正在通过人行横道

机动车行经人行横道时,遇行人正在通过人行横道,应当停车让行。道路中央有双黄线或隔离栏,行人通过斑马线时,车辆必须让行。

>>情况三:无交通信号或斑马线

机动车行经没有交通信号的道路时,遇行人横过道路,应当避让。

>>情况四:道路中央有绿化隔离带

道路中央有绿化隔离带,当行人未跨越绿化带虚拟延长线时,靠行人最近一侧车道的车辆必须让行。当行人跨越绿化带虚拟延长线时,所在车道车辆和下一车道车辆必须让行。

>>情况五:交叉路口转向车辆

行经灯控路口,机动车和行人应当遵照灯控信号指示通行。当人行横道灯变为绿灯行人通过时,左转、右转的机动车必须让行。

【小快报】

>气电替煤全城动员 煤城太原告别千年散煤取暖史

>"双11"商家卖货难觅直接打折 预售模式"坑"不少

>11月起部分"双零"卡限用 银行注销不通知持卡人

>工信部责令运营商整改 老用户套餐问题有望解决

>雄安新区9号地块一区造林等两个项目顺利开标

【有点用】

>>今日股市:截至收盘,沪指报3390.34点,跌0.77%;深成指报11312.61点,跌1.15%。

>>9岁小男孩童童(化名),双肾长了结石,还伴有严重积水,这样特殊的病情让重医附三院泌尿疾病中心专家都大吃一惊。专家表示,肾结石原是成年人的常见病,儿童患此病一般和饮食结构不合理,特别是偏爱肉食有关。

【看天下】

>>外卖骑手刘某买了一辆二手车,由于担心没牌照被处罚,便趁夜在附近小区撬了个车牌。近日,他骑着摩托车外出送餐,被失主抓个正着。目前,警方对刘某进行了行政拘留5天的处罚。(华龙网记者阙影)

>>日前,蒋先生和朋友在外玩耍后,发现自己的手包不见了,里面有银行卡等证件,好在被好心人拾得后交给了警察。警察费尽周折联系到失主。在取回失物激动之余,蒋先生不停表达对民警和好心人的感谢,并提笔写下了“感谢信”。

>>在“太空舱”中学习和睡觉,垃圾桶“随叫随到”,用桌子“代替”电脑……近日,北京理工大学“黑科技宿舍”的动图在网上走红,大多网友以为这间宿舍的改装出于“理工男”之手,没想到却是一群学设计的“95后”学生创作。

>>郑州老人张斌,从1982年义务反扒至今,他抓贼上了瘾,亲手或协助抓获小偷及各类嫌犯2300多个。最艰难的一次是,与小偷搏斗了几分钟后,另一小偷向他连砍三刀,险些丧命。

>>近日,漫画家丁一酱用漫画记录他的抗癌生活,画风幽默达观,引起网友热议。丁一酱告诉记者,面对癌症他并不绝望,希望通过漫画展现积极乐观的自己,也希望能够鼓励身处绝境的人,不要因此放弃希望。

>>女老师退休,爱人走进教室送花、一起收拾讲台、结伴骑自行车回家……这温馨的一幕就发生在盐城师范学院文学院何海芹老师的退休前最后一堂课上。很快,这种特殊“秀恩爱”的方式被学生刷屏,众人点赞送出祝福。

近日,贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县台盘乡阳芳村种植的80余亩非杂交生态五彩稻谷成熟,农户们趁着晴好天气开镰收割。这些稻谷是今年3月在浙江大学农学院几位教授的帮助下种植的,稻谷成熟后的米粒将天然呈现出黑、紫、粉红等五种颜色。图为农户在田间收割“五彩稻谷”。

【娱体烩】

>>昨日,导演郭柯执导的纪录片《二十二》确定进入第90届奥斯卡最佳纪录片报名名单。在170部大名单中,还有中国和迪士尼合拍的《我们诞生在中国》。

>>日前,第54届安塔利亚国际电影节在土耳其落下帷幕,中国女导演文晏执导的电影《嘉年华》获得最佳影片奖,该片主演文淇获最佳女演员奖。这是中国电影首次夺得安塔利亚国际电影节最高奖。

>>2017赛季,辽宁开新队因战绩不佳,已经提前降级,下赛季他们将征战中甲联赛。今日辽宁队宣布:即日起,由俱乐部副总经理王英君全面主持俱乐部的日常工作。

[赛事播报]

>>昨晚,2017-2018赛季CBA联赛常规赛开打,山东高速男篮主场迎战山西汾酒,凭借丁彦雨航的绝杀,山东高速主场116-114战胜山西队,取得开门红。

>>北京时间10月30日,女乒世界杯落幕,朱雨玲4-3险胜刘诗雯,首次夺冠。这是国乒历史上第20次获得这一赛事的冠军。 

>>北京时间10月29日,2017/18赛季西甲第10轮一场焦点战展开争夺,皇家马德里客场1比2不敌赫罗纳,距领头羊巴萨8分。

【慢生活】

熬夜伤身,做这些事挽救一点损害

>>夜宵贵在少而精

长时间熬夜的人容易伤心脾,可以适当补充一些精致的食物,富于营养易消化,像鸡蛋羹、热牛奶、淮山粥等。炸鸡炒粉这些油腻的食物吃了会增加肠胃负担,还会引起肥胖。另外,切记夜宵一定要热食,凉则伤脾胃。

>>注意缓解眼疲劳

熬夜最好不要长时间对着电脑或手机,这样会加倍刺激中枢神经,轻者诱发失眠,重者可诱发失明、癫痫抽搐等疾病。建议每小时要休息10-15分钟,可以用力眨眼或者做眼保健操,有助于缓解眼睛疲劳和提神。

>>保健茶水提神排毒

夜间是免疫器官活跃的时候,这时候喝白温开水有助排毒;可适当进食富含B族维生素、类胡萝卜素以及维生素A的食物,如玉米、牛奶、鱼肝油、麦麸面包、苹果、少量葡萄干;可适当饮用调和阴阳,养肝明目的保健茶。

>>午餐晚餐来保护

熬夜的人通常看起来比较憔悴,这都是由于“伤气血”的缘故。因此上午可用瘦肉,加入补气的药材(黄芪、党参、人参、山药等)煲汤服用;晚餐可用麦冬、五味子、生地黄、枸杞子、阿胶等药材熬粥食用。

【明日天气】

万州 多云 14-24℃

涪陵 多云 14-23℃

黔江 多云 8-22℃

江津 多云 15-23℃

合川 多云 14-22℃

永川 多云 14-21℃

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本期主编:刘亚萌;责编:李晓燕。